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【男性更年期と女性更年期の違い】不調が起こりやすい人の特徴は?傾向と対策ポイントTOP3

【男性更年期と女性更年期の違い】不調が起こりやすい人の特徴は?傾向と対策ポイントTOP3

イラっとする。

 

まじでムカつく。

 

なんでそんな言い方するの!?

 

会社で仕事をしてるとき。子供の教育や親の介護について家ではなしていたりするとき。

 

世の中の男性に対して「イラっ」「ムカっ」ってすることありませんか?

 

ありますよね?←同意を強くもとめていますw

 

私はあります。

 

断固として断言します。あります。

 

特にわたしは会社で仕事をしているときに「イラっ」「ムカっ」とすることが多いです。

 

男性上司の更年期にイライラしている女性のイメージ

 

先日も一緒に会社を経営している男性(50歳)にムカムカしました。

 

その彼はですね、、、

 

昼ごはんの後にとにかく機嫌が悪くなるんですよ。朝のミーティングはふつうなんです。

 

ところが昼ごはんを過ぎたあたりから「イラっ」「ムカっ」とした言動を吐き始める。まじで。

 

「あ〜それもういらないから」
(いらないって何なんだよ)

 

「ちょっと散らかっているから片付けてくれる?」
(いやいやこっちは仕事してんだよ)

 

で、、、

 

さいきん私は新しい説を思いついたんです!

 

男性(男子)は中高生でいっかい「イラっ」「ムカっ」とした言動ばかりするじゃないですか。いわゆる反抗期。

 

でも男性(男子)はもういっかい「イラっ」「ムカっ」期を迎えるんですよ。人生で。

 

それが50歳前後であるに違いない。間違いない。

 

年をとって男性更年期の症状がでてきた男性のイメージ

 

そんなことを考えていると…ふと気づいたんです。

 

あれ?

 

なんだか私たちのブランドに男性(40歳〜55歳くらい)のお客さんが増えているんです。

 

あ、申し遅れました。私たちは更年期専門ブランド「オアディスワン」っていうのをやっています。

 

日本ではかなり珍しい更年期の人たちのためだけに商品開発しているブランドです。

 

経済産業省さんや大阪市さんや理化学研究所さんから賞とかもいただいたりして、実はけっこうちゃんとやっているんです。

 

男性更年期向けの情報を発信している更年期専門店オアディスワンのサイトイメージ

更年期専門店オアディスワンのサイト

 

ちょっと待てよ、、、

 

これはひょっとして『男性更年期』かもしれない。

 

え!

 

え!!

 

えええ!!!

 

男性にも更年期があるの!?

 

そう思ったあなた。実はあるんです。私たちは更年期の専門家ですよ。ちゃんと知っています。

 

数年前に芸能人のヒロミさんが「じぶんは男性更年期が苦しかった」とカミングアウトして話題になりましたよね。

 

《男性更年期障害を告白》ヒロミ(57)が語る令和のオジサンの“生きづらさ”「昭和世代の僕らは休み方がわからない」「体調が悪いと言えない」

 

日本泌尿器科学会も男性更年期についてこんなふうに定義しています。

 

【エビデンス】
●男性ホルモンの低下,社会や家庭でのストレス,通常の加齢にくわえて発症する心身機能の低下等が指摘されており,うつ病や勃起障害(ED)との関係があると考えられている

 

※加齢男性性腺機能低下症候群 診療の手引き 日本泌尿器科学会/日本Men’s Health医学会

 

 

更年期に疲れている男性のイメージ

 

わかんないですよね。知らないですよね。男性更年期なんて。

 

「そんなの気持ちの問題やろ!」

 

っていう昭和な女子たちの気持ちもわかります。

 

ところがほんとにあるんです男性更年期。科学的にも定義されています。

 

特徴は3つあります。

 

女性と男性の違い①


女性は45〜55歳くらいが更年期。男性は50歳くらいから以降ずっと続く。

 

まず大きなポイントは更年期の期間。女性は閉経の前後5年くらいの10年ほどですが、男性はなんと50歳以降ずっと続きます。

 

男性更年期は終わりがないことを説明している画像イメージ

 

女性と男性の違い②


女性は女性ホルモンの生産量が少なくなることが直接の原因。男性はストレスで副腎(ふくじん)が酸化することが原因。

 

更年期の悩みが起こるメカニズムが異なります。

 

女性は女性ホルモンを卵胞が作らなくなるのが原因。だからエクオールとかのサプリは「女性ホルモンを補う」という設計になっています。

 

対して男性は副腎が酸化することが原因。酸化とはかんたんにいうと「疲労」です。つまり副腎が疲れてしまうのが原因なんです。

 

男性更年期と女性更年期の違いについて説明している画像イメージ

 

女性と男性の違い③


不調の原因は男女とも一緒。副腎が疲れて自律神経が乱れることが更年期の不調の原因。

 

女性ホルモンの生産が減って副腎に負担がかかるのが女性。男性の場合は主にストレスの影響で副腎が酸化します。

 

いずれにしても、

 

副腎が酸化

自律神経が乱れる

体調不良が出る

 

という流れです。

 

男性更年期と女性更年期の違いについて解説している画像

<コラム>

 

オアディスワンに更年期サプリ「こうさんかのかわり」は副腎の酸化に注目した設計。

 

私たちの更年期専門ブランド「オアディスワン」では国内工場生産・可能な限り天然原料を使用した自社サプリメントを販売しています。

 

どのサプリメントも開発に3年以上もかかった自信作です。今では大手企業さんに向けた健康経営プログラムの中にも取り入れられています。

 

一番人気は抗酸化サプリ「こうさんかのかわり」。女性はもちろんですが男性の愛用者も多いです。

 

命の母は漢方に注目した設計、エクオールは女性ホルモンの材料をカラダの外から入れようとする設計。

 

それに対して「こうさんかのかわり」は更年期で酸化してしまう副腎を科学的に元に戻そう!という設計です。

 

ん?

 

ちょっと待てよ?

 

ここまで書いて気づきましたが、、、

 

ひょっとして前述のウチの会社の50歳男子に「イラっ」「ムカっ」としたのは彼が男性更年期で悩んでいるからかもなの!?

 

男性更年期に特徴として、

 

◎夕方に眠くて眠くて仕方ない

 

◎昼食後に急激に眠くなる

 

◎夜中に何度も目が醒める

 

が、あるのだった。

 

灯台もと暗し。

 

更年期の専門家なのに身近な人の更年期の悩みに気づかないとは。

 

とりあえず自腹切って「こうさんかのかわり」をプレゼントすることにしよう。

 

これで彼に「イラっ」「ムカっ」とする機会が減るなら安いものだ。しかも初回50%OFFだし。私が会社から直接に買うから送料もかからないし。(←あ、もともと送料無料か!)

 

あなたの身近な家族や仕事のパートナーさんも男性更年期かもしれません。

 

そんな「イラっ」「ムカっ」の対象にはぜひこの記事のリンクをおくってあげてください^ ^

OR THIS ONE かなこ KANAKO

株式会社MEETSHOPのオアディスワン担当。新卒で入社→気がついたらオアディスワンのEC(通販)の立ち上げを任される。特技はtwitterの運営。担当している他社アカウントでは4日間で3,000フォロワー増を涼しい顔してやってのける。伸び代多め。奈良県在住。

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