feeling ワクワクする♪

15日間で参加者平均-3.4kg。体脂肪が落ちる。植物性タンパク質中心の体質改善プログラムで驚きの結果が出た理由をブランド担当者とプロのパーソナルトレーナーに聞いてみた。

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98歳の自律神経年齢→29歳の衝撃。国立市の「認知症カフェ」運営者の皆さんにインタビューしてみるとそこには驚きのエピソードがあった。

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現役の人気トレーナーが「食べるファスティング」に参加。心の底から驚いたのは10日間で体脂肪をマイナス2kgも落としてしまう方法論。

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植物性タンパク質とストレス。世界中を飛び回って分かったこと。地球にとっても個人にとっても優しい「サステナブルな体質改善」とは？

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19歳の女子大学生が一部上場企業に提案。初めてわかった大学生たちのストレスに関するリアル。

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