腸内善玉菌が喜ぶ食物繊維入り 腸内環境改善ナッツ こんにゃっく/定期便

こんにゃっくには100gあたり約11.8gの食物繊維が含まれており、これはキャベツと比べて約7倍の量です。食物繊維は便の量を増やし、排便を促進する働きがあります。また、腸に到達すると短鎖脂肪酸という物質に変わり、腸内を酸性にする役割を果たします。腸内の善玉菌は酸性環境を好むため、善玉菌の活動が活発になり、腸内環境が改善されます。

食物繊維たっぷりの乾燥こんにゃくに加えて、素焼きアーモンド、素焼きくるみ、カシューナッツも含まれており、これらのナッツにも豊富な栄養が詰まっています。
素焼きアーモンドにはビタミン、ミネラル、食物繊維、不飽和脂肪酸など、カラダに良い成分がたっぷり含まれており、アンチエイジングにも効果が期待できます。
素焼きくるみはオメガ3脂肪酸が豊富で、悪玉コレステロール値や中性脂肪値を下げる効果があり、さらにメラトニンの分泌を助けてくれるので、睡眠の質を向上させます。
カシューナッツにはビタミンB1が豊富で、代謝を高めて脂肪燃焼を助けます。さらに、脂質が少なくカロリーも低いのが特徴です。

オアディスワンのこんにゃくは、信頼できる国内工場で熟練の職人が丁寧に焙煎しています。焙煎の強さは、季節や天候に応じて職人の経験に基づき調整されています。また、国内工場ならではのメリットとして、焙煎したての新鮮なナッツをお客様にお届けすることが可能です。

さらに、健康に良い無塩の素焼きナッツは多く存在しますが、「美味しくないため続けられない」という声もよく聞かれます。オアディスワンのこんにゃくは、「ナッツ×乾燥こんにゃく」の美味しいブレンドにこだわり、食べやすさを追求しました。美味しいから続けられ、続けることで健康になるという喜びを、ぜひ体験してみてください。