更年期専門店プロデューサー前田晴代が愛用している更年期サプリセット一覧

前田晴代のサプリセットの特徴

紫外線対策や外食など目的やシーンに合わせたセット

目的やシーンによって摂るべき栄養素は異なってきます。前田晴代が実際に使っている目的やシーンとして、
・日焼け対策
・筋力アップ
・外食(暴食)時のケア
・便秘改善
があり、それぞれ抗酸化、アミノ酸、代謝、腸活をテーマにしたサプリや黒米やナッツのセットで必要な栄養を補っているのです。
抗酸化作用のあるサプリと黒米はメラニンの発生を抑え、肌のターンオーバーを助けます。
アミノ酸を多く含むサプリと黒米はタンパク質の原料であり、成長ホルモンの分泌に役立ち、筋肉増量の手助けをします。
代謝アップ作用のある酵素サプリは消化を助けます。
自律神経サプリはナッツとともに排出を助け、デトックスに役立ちます。
更年期対策でサプリの選択に悩んでいるのでしたら、こういったスポット的な対策から始めるのもいいと思います。

サプリとナッツの使いどきについて

前田晴代のサプリセットはサプリや黒米やオリジナルブレンドナッツの組み合わせになっています。
サプリも黒米もナッツも食品なので、基本的にいつ食べていただいても構いません。
使用されているお客様は、サプリは食事の前後どちらかに、黒米は食事の中で、ナッツはおやつのタイミングに食べている方が多いです。
ナッツは間食をナッツに置き換えてもらうことで、おやつのタイミングでも栄養摂取ができる上に、血糖値が上がりにくい低GI食品なので血糖値スパイクも防いでくれます。