更年期専門店のサプリメント商品一覧

更年期の方に更年期サプリをおすすめする理由

理由その1：更年期は必要な栄養が変化するから

更年期は、閉経の前後5年間、平均的には45歳〜55歳の10年間のことを指します。この時期には身体的な変化と環境的な変化がありカラダが求める栄養が変化するのです。
身体的な変化としては、閉経に伴い卵巣の機能が下がっていき女性ホルモンの分泌が減っていき、ホルモンバランスが乱れ、自律神経も乱れます。これらの乱れに対応するために副腎や肝臓といった臓器が働くのですが、働きすぎにより疲弊していきます。バランスが乱れ、臓器も疲弊した状態になると更年期特有の様々な不調が猛威を振るうのです。
環境的な変化としては、更年期の頃というのは、仕事でも家庭でも大きな責任を負う機会が増える時期であり、人生の中でもストレスがかなり大きい時期です。私たちはストレスを受けるとそのストレスに対抗するためや、ストレスからカラダを守るためにホルモンの分泌などを行います。これによりさらに臓器が疲弊したり、臓器を働かせるための血液が消耗されたりするのです。
このように、更年期にはカラダのあちこちがそれまでに無かったような消耗をしていきます。なので、それらをケアする栄養が必要があり、新たに必要になる栄養やこれまでよりもっと必要になる栄養というものが出てくるのです。それを全て食事で補うのは至難の業なので、更年期サプリメントで補うことをおすすめしています。

理由その2：エクオールではカバーしきれないから

市販の更年期向けのサプリメントといえば、エクオールやイソフラボンを摂取するものがほとんどです。これらは女性ホルモンと形状が似ていることから、カラダの中で女性ホルモンの代替品として働いてくれるという特徴があるので、更年期の方に勧められているのですが、効果のほどはなんともいえません。というのも、形が似ているだけなので女性ホルモンの替わりを務め切れない可能性が高く、十分な効果が得られない可能性があるからです。また、更年期の不調を女性ホルモンの側面からしか考えておらず、ストレス関係の問題は解決できないからです。
更年期の不調の原因は多種多様なので、対抗するためには更年期サプリメントを活用して必要な栄養をしっかりと摂ってカラダの機能を高く維持することをおすすめします。

理由その3：更年期サプリメントは食事と同じだから

更年期の不調をなんとかする方法は様々ありますが、更年期サプリメントで必要な栄養を補うという方法は最も自然な方法だと考えています。サプリメントは栄養補助食品であり、要するに食べ物です。食事によって、カラダに必要な栄養を摂り、カラダの機能を高く維持し、不調を改善するというのが、一番不具合がなく、一番継続できる体質改善ですが、食事だけでやり切るのはなかなか難しい。更年期サプリメントによる足りない栄養の補充というのは、この自然な体質改善の流れに逆らうことも、妨げることもないので、最も理想的な体質改善ができる。なので、私たちは更年期サプリメントの活用をおすすめしています。