更年期サプリと体質改善の専門店

男性更年期

いま多くの男性が苦しむ男性更年期…原因と対策は?

仕事に集中しようと思ってもスイッチがONにならない…どれだけ寝ても疲れがとれない。芸能人のヒロミさんが「自分は男性更年期でとても苦しんだ」って言っていたし…毎日の不調の原因が「男性の更年期」が原因だと思っている方はとても多いです。更年期専門店オアディスワンがその科学的な理由を解説します。どうやって対策したらいいか分からない人のためにおすすめのサプリメントや体質改善プログラムもご紹介しています。


男性更年期になり疲れやすいと悩んでいるイメージ



どうして?
男性の更年期が起こる原因っていったい何!?



男性更年期の原因の一つは「副腎(ふくじん)疲労」

男性の更年期を正しく理解するためにはまず、女性と男性の更年期の違いについて正しく理解しなければいけません。女性の更年期は女性ホルモンの分泌量が減ることで「副腎(ふくじん)」という臓器に負担が大きくなることが原因で起こるとされています。対して男性の更年期はストレスの影響により「副腎」に負担がかかり副腎疲労がひどくなることで起こります。発生する原因は違えど、女性も男性も「副腎」がクタクタに疲れてしまうことで更年期の不調が起こるとされています。

ストレスが多いとなぜ?副腎は疲れるの?

私たちオアディスワンは「更年期は一生のあいだで一番ストレスが多い時期」とお伝えしています。特に男性の場合、仕事で責任が大きくなったり、家庭では子供の受験や親の介護など、気づかないうちに大きなストレスを抱えやすい。ストレスが多いと脳がエネルギー不足となり、血糖値が下がります。血糖値が下がるとカラダはアドレナリンやコルチゾールなどのホルモンを分泌させて血糖値を上げようとします。それらホルモンを生産しているのが「副腎」なんです。つまりストレスに対応するためのホルモンを作るのに忙しくて…更年期の男性は副腎がクタクタに疲れてしまうんです。

副腎の疲れをケアして男性更年期を乗り切るには?

男性更年期の不調をなんとかしたいなら副腎の疲れをしっかりケアするのがいちばんです。ここで知ってもらいたいのは「疲れ」を科学的に定義すると「酸化している」と同じだということ。つまり「疲れ=酸化」。副腎の疲れをなんとかしたいなら副腎の酸化を防ぐのは科学的には理にかなっているんです。だからオアディスワンの更年期対策は「抗酸化(こうさんか)」なんです。


更年期に副腎疲労になりつかれやすくなる理由を説明しているイメージ



まとめ
男性更年期の不調の対策には抗酸化を


今日のおはなしを簡単にまとめます。

◉男性更年期のさまざまな不調の原因の一つは「副腎の乱れ」

◉更年期は特にストレスが多いので副腎が疲れてしまう

◉科学的には「疲れ=酸化」なので更年期の対策は「抗酸化」がおすすめ

◉血糖値の乱れを解消するためには食事コントロールを体質改善プログラムで取り組むのがおすすめ

更年期専門店オアディスワンでは、低GIのおやつや、血糖値の乱れをリセットする1週間のプログラムなどをご用意しています。ちょっとしたきっかけで体調や体質はがらっと変わるものです。ぜひ頑張って取り組んでみましょう!


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