貧血改善は継続が大事 【たんぱく質サプリ】貧血サプリ＋たんぱく質サプリ 貧血対策セット定期便

30代のプレ更年期や40代、50代の更年期は、仕事で重要な役割を担うことが増え、家庭でも結婚や子育て、親の介護など様々な責任が増加する時期です。この時期は、人生で最もストレスの多い時期とも言われています。
ストレスが増えると、脳はストレスに耐えるために通常以上にエネルギーを必要とし、身体は無理に血糖値を上げて脳に酸素とエネルギーを供給します。この際に、アドレナリンやコルチゾールといった神経伝達物質が必要となりますが、これらを生成するためにはたんぱく質が不可欠です。
そのため、プレ更年期や更年期の時期には、神経伝達物質の生成によりたんぱく質が消費され、不足しやすくなります。

貧血はヘモグロビンの不足状態であり、貧血を防ぐためにはヘモグロビンをしっかりと生成する必要があります。ヘモグロビンはヘム鉄とグロビンたんぱく質で構成されているため、ヘム鉄とたんぱく質の摂取が重要です。しかし、更年期にはたんぱく質不足が顕著になることが多いため、ヘム鉄とたんぱく質をバランス良く含むサプリメントが貧血対策に効果的です。

また、ヘム鉄は熱や圧力によって酸化しやすく、酸化したヘム鉄は本来の機能を失うため、酸化していないヘム鉄を選ぶことが大切です。

更年期の貧血対策には、ヘム鉄とたんぱく質に加えて、亜鉛、葉酸、ビタミンB12も欠かせません。これらの栄養素は、赤血球の生成を助け、血液の質を向上させます。血液の質が良くなることで、ヘモグロビンが体内を効率的に巡り、貧血の改善が進みます。
「ればーのかわり」というヘム鉄サプリには、酸化していないヘム鉄をはじめ、亜鉛、葉酸、ビタミンB12がバランスよく含まれており、必要な栄養素を手軽に摂取することができます。

「たんぱくしつのかわり」というたんぱく質サプリには、L-グルタミン、L-アルギニン、L-メチオニンを含む必須アミノ酸9種と非必須アミノ酸11種がすべて配合されています。これにより、たんぱく質の全ての材料が揃い、アミノ酸の形で摂取できるため、吸収効率が非常に優れています。プロアスリートからも高く評価されている高品質な製品です。

血液を作り替える骨髄の増結細胞は、全ての血液を新しくするのに120日以上かかります。そのため、貧血を改善するには少なくとも4ヶ月以上の継続が重要です。
定期便を利用すれば、送料無料に加え、単品購入価格よりも10%OFFとお得な価格で続けられます。酸化していないヘム鉄と高品質なアミノ酸が揃った更年期専門の貧血対策セットを長期的に活用し、効果的な貧血対策を実現しましょう。