更年期対策 基本サプリセットの特徴
更年期対策その1:貧血対策
厚生労働省のデータによると、女性の約40%が貧血を抱えているとされています。非常に高い割合であるにもかかわらず、多くの方がその自覚がないのが現状です。
貧血とは、血液中に含まれるヘモグロビンという物質の質や量が低下している状態を指します。ヘモグロビンはカラダの細胞に酸素を供給する役割を果たしており、これが不足すると、細胞に必要な酸素が行き渡らず、結果として細胞が酸素不足に陥ります。このため、全身に漠然とした不調が現れることがあります。
特に、更年期にはカラダの仕組みが大きく変化し、臓器の機能が低下したり、自律神経が乱れやすくなります。この時期にこそ、カラダの細胞にしっかりと酸素を届け、全身の機能をサポートすることが重要です。
貧血対策として欠かせないのは、ヘモグロビンの材料となるヘム鉄を日々取り入れることです。「更年期対策 基本サプリセット」に含まれている酸化していないヘム鉄サプリメントが、更年期の貧血対策に役立ちます。
更年期対策その2:更年期対策その2、副腎疲労対策
更年期には「副腎」のケアが非常に重要です。この時期、体はストレスに対して敏感になり、ストレスがかかると副腎が反応してホルモンを分泌し、ストレスから体を守ろうとします。しかし、長期にわたるストレスが続くと、副腎は疲労し、自律神経が乱れやすくなります。
副腎を健康に保つためには、抗酸化物質が必要不可欠です。「更年期対策 基本サプリセット」に含まれる「こうさんかのかわり」は、強力な抗酸化作用を持ち、1粒でレモン195個分のビタミンCを摂取できるため、更年期の副腎疲労に対して効果的なサポートを提供します。
ヘム鉄サプリと副腎疲労サプリの選び方
更年期のケアには、貧血予防のサプリメントと副腎をサポートするサプリメントを継続的に摂ることが重要です。貧血の対策としては、ヘモグロビンを作るために必要な鉄分の補給が欠かせませんが、鉄サプリには「酸化鉄」と「非酸化鉄」の2種類があります。酸化鉄は体に吸収されにくいため、効率よく鉄分を摂取するためには、酸化していないヘム鉄を選ぶことが大切です。「更年期対策 基本サプリセット」に含まれる「ればーのかわり」は、酸化対策がしっかりと施されており、新鮮なヘム鉄を効果的に取り入れることができます。
さらに、副腎疲労には抗酸化作用の高いサプリメントを選ぶことがポイントです。「こうさんかのかわり」は、更年期のカラダに特化して開発されたサプリで、優れた抗酸化力を持ち、副腎に必要な栄養素をしっかり届けます。これを継続して摂取することで、副腎の元気をサポートし、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
酸化していないヘム鉄サプリと抗酸化力の高い副腎ケアサプリを組み合わせることで、更年期特有の不調をケアし、健康な毎日をサポートします。