更年期は血の巡り改善 【漢方orサプリ】ヘム鉄サプリ＋たんぱく質サプリ 貧血対策セット

30代のプレ更年期から、40代・50代にかけて訪れる更年期は、仕事や家庭で多くの責任を抱える時期です。職場での重要な役割、家庭での結婚や子育て、さらには親の介護など、人生で最も多忙でストレスの多い時期とも言えます。

こうしたストレスフルな環境では、脳はストレスに対抗するために通常以上のエネルギーを必要とします。そのため、身体は血糖値を無理に上げ、脳へ酸素とエネルギーを送るためにアドレナリンやコルチゾールを生成しますが、この過程で大量のたんぱく質が消費されます。

結果として、30代から50代の更年期には、たんぱく質不足に陥りやすくなるのです。

貧血は、ヘモグロビン不足が原因です。そのため、貧血を防ぐにはヘモグロビンの生成が不可欠で、これには「ヘム鉄」と「たんぱく質」が必要です。特に更年期世代では、たんぱく質が不足しやすいことが問題です。

そのため、ヘム鉄とたんぱく質の両方を補えるサプリメントセットは、更年期における貧血対策にとって重要なアイテムとなります。

また、ヘム鉄は熱や圧力で酸化しやすく、酸化したヘム鉄は効果を失います。そのため、酸化していないヘム鉄を含むサプリメントを選ぶことが、貧血対策のカギとなります。

更年期の貧血対策には、ヘム鉄やたんぱく質だけでなく、亜鉛、葉酸、ビタミンB12も欠かせない栄養素です。

これらの栄養素は赤血球の生成を助け、血液の質を向上させます。血液の質が向上することで、ヘモグロビンが全身に行き渡りやすくなり、貧血の改善に大いに役立ちます。

「ればーのかわり」というヘム鉄サプリメントには、酸化していないヘム鉄に加えて、亜鉛、葉酸、ビタミンB12がバランスよく配合されており、貧血対策に最適な選択です。

たんぱく質サプリメント「たんぱくしつのかわり」には、L-グルタミン、L-アルギニン、L-メチオニンを含む9種類の必須アミノ酸と11種類の非必須アミノ酸がすべて含まれています。このサプリメントを使用することで、必要なアミノ酸をバランスよく摂取でき、吸収効率も非常に高いです。プロアスリートからも高く評価されている品質の高いサプリメントです。

酸化していないヘム鉄と高品質なアミノ酸を含んだ、更年期向けの貧血対策サプリメントセットで、しっかりと貧血対策を行いましょう。