貧血対策＝女性ホルモン対策 【女性ホルモンサプリ】ヘム鉄サプリ＋たんぱく質サプリ 貧血対策セット

30代のプレ更年期から、40代・50代にかけて迎える更年期は、仕事で重要な役割を担うことが増え、家庭では結婚や子育て、さらには親の介護と、多くの責任を抱える時期です。これらの状況により、人生で最もストレスがかかる時期とも言われます。

このようなストレスフルな環境では、脳がストレスに対抗するために通常より多くのエネルギーを必要とします。身体は無理に血糖値を上げ、脳へ酸素とエネルギーを送り込むために、アドレナリンやコルチゾールなどの神経伝達物質を生成する際にたんぱく質を多量に消費します。

その結果、30代から50代の更年期にはたんぱく質不足に陥りやすいのです。

貧血はヘモグロビンが不足した状態ですので、貧血を防ぐためにはヘモグロビンの生成が欠かせません。ヘモグロビンを増やすためには「ヘム鉄」と「たんぱく質」が必要ですが、更年期世代では特にたんぱく質の不足が深刻です。

そのため、ヘム鉄とたんぱく質の両方を含むサプリメントセットは、更年期の貧血対策に欠かせないアイテムです。

さらに、ヘム鉄は熱や圧力によって簡単に酸化してしまい、酸化したヘム鉄はその効果を失います。酸化していないヘム鉄を含むサプリメントを選ぶことが、貧血対策において重要なポイントです。

更年期の貧血対策においては、ヘム鉄やたんぱく質だけでなく、亜鉛、葉酸、ビタミンB12も欠かせない栄養素です。

これらの栄養素は赤血球の生成を助け、血液の質を向上させます。血液の質が良くなることで、ヘモグロビンが全身にスムーズに行き渡り、貧血の改善に大いに役立ちます。

「ればーのかわり」というヘム鉄サプリメントには、酸化していないヘム鉄に加え、亜鉛、葉酸、ビタミンB12がバランス良く含まれており、貧血対策に最適な選択肢です。

たんぱく質サプリメント「たんぱくしつのかわり」には、L-グルタミン、L-アルギニン、L-メチオニンを含む9種類の必須アミノ酸と11種類の非必須アミノ酸がすべて含まれています。このサプリメントだけで、たんぱく質に必要な成分をバランスよく摂取でき、アミノ酸としての吸収効率も非常に高いです。プロアスリートにも高く評価されている高品質なサプリメントです。

酸化していないヘム鉄と高品質のアミノ酸を含んだ、更年期専用の貧血対策サプリメントセットで、貧血をしっかりとケアしましょう。