おやつで抗酸化 副腎疲労ナッツ こうねんきっす

女性の場合、更年期になると卵胞が女性ホルモンを作らなくなり、足りなくなった女性ホルモンを副腎で作るようになります。
だから、副腎の働きが多くなり、どんどん疲労していきます。副腎は自律神経と密接な関係にある臓器のため、副腎疲労は自律神経の乱れを引き起こします。
自律神経はカラダの様々な反応をコントロールしているので、乱れるとカラダに様々な不調が現れます。
例えばホットフラッシュのように体温調節や発汗がおかしくなったり、イライラしやすく感情のコントロールがおかしくなったりです。

副腎で女性ホルモンを作るようになるのは生理現象なので、止められない。
であれば、副腎が働いても疲労しないようにケアするしかありません。
副腎のケアとは副腎の抗酸化です。
副腎の抗酸化にはビタミンCやビタミンE、パントテン酸などの抗酸化物質が必要で、「こうねんきっす」はこれらの栄養素を豊富に含んでいます。

こうねんきっすには素焼きカシューと素焼きくるみとピーカンナッツとドライマンゴーとドライレモンが入っていて、これらにはたくさんの栄養が含まれているのです。
素焼きカシューにはマグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅などのミネラルがたっぷり含まれていて美容に良いです。また、カシューナッツはナッツ類の中でも脂質の含有量が少なく、カロリーも低いです。
素焼きくるみにはオメガ3脂肪酸が入っており、悪玉コレステロール値や中性脂肪値を下げてくれるうえに、眠りの質を上げるメラトニンの分泌を助けてくれます。
ピーカンナッツはナッツ類の中でも特に多くのビタミンEをはじめとした抗酸化物質を含んでおり、抗酸化作用が高いです。また、多くのミネラルも含んでいます。
ドライマンゴーには抗酸化作用の強いβカロテン、代謝を促すビタミンB1、美容に良いと言われるビタミンB2,ビタミンCが含まれています。
ドライレモンには抗酸化作用で皮膚の老化を防ぐビタミンEやポリフェノールがたっぷり含まれています。

オアディスワンのこうねんきっすは信頼できる国内工場で職人が手間ひまかけて丁寧に焙煎。焙煎の強さは季節や天候におうじて職人の経験で変えています。また、国内工場だからこそ焙煎したての新鮮なナッツをお客様にお届けすることができます。
また、健康にいい無塩の素焼きナッツはたくさんあります。ですが「美味しくないから継続できない」という人は多いと思います。オアディスワンのこうねんきっすは「ナッツ×ドライフルーツ」の美味しい！ブレンドにこだわりました。美味しいから継続できる、継続できるから健康になるということを是非体感してみてください。