ストレスや紫外線は老化(酸化)の原因です 抗酸化サプリメント＋黒米 紫外線対策

30代プレ更年期、40代50代更年期に入ると、カラダの変化やストレスで副腎（ふくじん）と肝臓が疲れると言われています。これを「副腎疲労(ふくじんひろう)」「肝臓疲労」といいます。

科学的には、疲れ＝酸化なんです。つまり、更年期の副腎と肝臓は、どうしても酸化しがちなんですよね。しかも、前述しましたように「酸化＝老化」ですので、、、「更年期は副腎と肝臓から老化がスタートしている」と考えることもできます。

だからこそ！抗酸化力の高い食べものをしっかり食べて、更年期の疲れがちな副腎と肝臓をしっかり抗酸化すること大切なんです。

私たちオアディスワンは、「更年期の体調不良はほとんどが自律神経の乱れが原因です」とお客様にお伝えしています。自律神経を整えるには、良質な睡眠が一番効果的だと言われています。これは「オクスフォード式 最高の睡眠」などの書籍でも紹介されている科学的な事実です。

ストレスで疲れた副腎や肝臓を抗酸化すると、カラダがリラックスして、良質な睡眠(ノンレム睡眠)をとりやすくなりますよ。

副腎はカラダの中でビタミンC濃度が一番高い臓器と言われています。ビタミンCって、抗酸化力が高い栄養素として有名ですよね。例えば、生の緑黄色野菜など、抗酸化力の高い食べ物を日常的に取り入れることが大切です。でも、なかなか食べ物だけで十分な抗酸化力を摂るのは難しいかもしれません。そんなときは、「こうさんかのかわり」でサポートするのもおすすめですよ。

「こうさんかのかわり」の裏面の全成分一覧をご覧になってください。普段食べているさまざまな天然素材が並んでいます。オアディスワンのサプリは、薬理成分や刺激成分を使わず、可能な限り天然素材を原料に作っています。だからこそ、お子さんや高齢の方と一緒に愛用しているお客様が多いんです。

「疲れたな〜」「ストレスが多いな〜」「紫外線が強い場所に一日中いたな〜」という日は、こうさんかのかわりを2~3カプセル飲むのがおすすめです。