更年期の落ちる筋肉を止めたい！ 【たんぱく質サプリ】タンパク質サプリ＋黒米 更年期の筋肉対策

「たんぱくしつのかわり」には、L-グルタミン、L-アルギニン、L-メチオニンといった重要な3つのアミノ酸がバランス良く含まれています。
このサプリメントは、様々なアミノ酸を効率よく摂取できるため、プロアスリートからも「複数のサプリを購入する手間が省ける」と高く評価されています。

30代のプレ更年期や、40代・50代の更年期は、仕事での責任や、結婚、出産、育児など家庭内の変化など、特にストレスが多い時期です。この時期には、体がストレスホルモンであるアドレナリンやコルチゾールを多く作り出すため、それに必要なタンパク質が不足しやすくなります。だからこそ、この時期には十分なタンパク質補給が不可欠です。

更年期には新陳代謝が低下し、疲れが取れにくくなることがあります。「たっぷり寝ても疲れが抜けない…」と感じる方も少なくありません。
「たんぱくしつのかわり」では、睡眠中に分泌される成長ホルモンに注目し、その材料となる成分を豊富に含んでいます。成長ホルモンは代謝を活性化させ、疲労回復をサポートする重要な役割を担っています。