シミ予防
紫外線対策サプリ
【専門家の選び方】
~日焼け止めだけでは足りない!紫外線対策サプリで内側からシミを予防するには~
「紫外線対策は日焼け止めが大事」
これは間違いありません。
でも、日焼け止めを塗っているのにシミは増えます。
その理由は、紫外線ダメージは肌の内側でダメージが広がっていくから!
そして、このダメージの広がりを止められないことが、40代以降のシミ増加の正体なんです。
UVAは「じわじわ老ける紫外線」
紫外線には2種類あります。
■ UVB → 表面を赤くする
■ UVA → 真皮まで届く
問題はUVA。
UVAは波長が長く、
✔ コラーゲンを破壊
✔ 活性酸素を大量発生
✔ メラニン生成を刺激
という原因を引き起こす、いわば老化装置!涙
しかも、、、
✔ 曇りでも届く
✔ 室内にも届く
✔ 冬も降り注ぐ
という、とにかく私たちの肌にダメージを起こしやすい特徴があります。
紫外線を浴びたとき、肌の内側で起きていること
紫外線を浴びた時に、わたしたちの肌では↓のようなことが起こっています。
↓
細胞内で活性酸素が発生
↓
細胞膜が酸化
↓
タンパク質変性
↓
コラーゲン破壊
↓
メラニン増産
ここで重要なのは、活性酸素はどんどん連鎖して広がっていくということ。
1つ発生すると、次々と周囲の細胞を酸化させていくんです。
だから、、、
日焼け止めで「入り口」は防げても、すでに発生した活性酸素は体内で処理するしかありません。
40代以降は「処理能力」が落ちている
若い頃と同じ紫外線量でもシミが増えるのはなぜか?
それは、
・エストロゲン低下
・抗酸化酵素活性の低下
・副腎・肝臓の負担増
によって、活性酸素の処理能力が落ちているからです。
更年期はホルモン変動で副腎が酷使されます。
そして副腎は抗酸化にも関与する臓器。
副腎が疲れる
↓
抗酸化力が落ちる
↓
酸化(=老化)が進む
こういったことが起こりやすい更年期は、どんどん酸化がすすんでしまうんです。
紫外線対策サプリは「何を入れたか」より「どう届けるか」
じゃあ、シミやシワを予防するためにどんなサプリがいいのか?
抗酸化サプリはたくさんありますので、選ぶのに迷いますよね。
そこで覚えておいて欲しいのが、
・高濃度ビタミンC
・単一成分特化
だけでは不十分だということ!
重要なのは、抗酸化成分を「必要な場所に届ける設計」です。
オアディスワンのおすすめシワ予防サプリ「こうさんかのかわり」
オアディスワンのこうさんかのかわりは、
■ ビタミンC 1粒170mg
→ 抗酸化力をたかめる■ 有機ゲルマニウム
→ 抗酸化成分をとくに疲れやすい臓器へ届ける■ 3年発酵植物エキス
→ ミネラル供給+抗酸化物質■ 水素焼成サンゴ末(ピュアアッシュコーラル)
→ 活性酸素の中和サポートという特徴をもったサプリメント。
抗酸化力が高いのはもちろんですが、ビタミンCを「何mg入れたか」だけでなく、どこに届け、どう働かせるかを考えて設計しています。
ぜひチェックしてみてくださいね。
シミ予防&紫外線対策サプリ選び方まとめ
- 40代以降は抗酸化力が低下し、紫外線ダメージを処理しきれなくなる
- 紫外線による活性酸素が、シミとシワを同時に加速させる
- 外から守るだけでなく、内側からの抗酸化対策が必須
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