【あなたは何タイプ】自分に合った効果的な脂肪の落とし方を見つけよう
こんにちは!オアディスワンのプロデューサー・前田はるよです。
この記事では、オアディスワンのメルマガ(はるよ通信)を掲載♪
勝手気ままにのびのび〜と書いてる中から更年期世代のみなさんに特に読んで欲しい「カラダのおはなし」をピックアップしてお届けします。
※記事中で紹介しているキャンペーンやクーポンはすでに終了している場合があります。ご注意ください。
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■ カラダのどの位置に脂肪が付いているかで、あなたを太らせる原因がわかります。
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いきなりですが、
私、前田はるよ47歳は
この2ヶ月で2kgほど
体重が増えてしまいました😭
「ただの食べ過ぎや」と、
野次が飛んで来そうですが…💦
(えーと、、、)
(家庭用の体重計では)
(筋肉量は変わっていなかったので)
(ほぼ、脂肪が増えたと思います💦)
「体重増の原因は食べ過ぎ💨」
と、言いたいところですが💦
実際は、、、
そんなに食べすぎてはいなかったんです。
↑
(※いつもと変わらない生活を送っています)
よくお客さまとの会話でも
「最近、太りやすくなって」
とか、
「最近、すぐにお腹周りに脂肪がつく」
などの会話をします。
そして皆さん、
「そんなに食べすぎてないんだけど」
とか、
「太らないように気をつけている、、、」
と、おっしゃられます。
//
そう!!
更年期の女性は
太りやすい体質なんです💦
\\
前田はるよは
声を大にして言いたいのは…
太ってしまうほど
食べ物を爆食している訳ではなく💦
いつも通り食べていても
太ってしまうんです😭
(脂肪がついてしまうんです…😭)
↑
「なぜ?更年期はお腹周りに脂肪がつきやすいか」について話している動画が人気です!
YouTubeを見たい人は
⇓⇓⇓
前田晴代YouTube
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自分の脂肪はどこについているか💦
どれに当てはまるかな?
\\
自分のカラダのどの部分に
脂肪がついているか
チェックしてみてください!
【チェック①】
◉お腹周りを中心に(うきわのように)
脂肪がついている
⇓⇓⇓
副腎がお疲れの証拠です。
【チェック②】
◉顔周り、肩周り中心に(顔が丸く、肩が盛り上がっている)脂肪がついている
⇓⇓⇓
ストレス太りの証拠です。
(さー)
(あなたは自分のカラダの)
(どこに脂肪がついてますか?)
↑
(※私はがっつりおなか周りに脂肪が💦)
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今回のメルマガは
「ストレス太り」について
詳しく話していきたいと思います🎶
上記【チェック①】に当てはまる方!
(わたしと同じで、、、)
//
お腹周りに
浮き輪のように脂肪が付いている方で
原因と改善策を知りたい方
\\
は、、、
(申し訳ないですが💦)
(前田まで直接メッセージください♡)
LINE公式にて無料で相談を受けます。
オアディスワンLINE公式
↓
https://orthisone.LINE公式
浮き輪仲間として、
一緒に体質改善を頑張りましょう😆
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ここからが、今日の本題
//
ストレス太り
\\
最近太ってきたせいで
お顔がまるく
肩まわりが盛りあがるような
体格になった方です💦
結論から言うと…
//
ストレス太りとは、
「「 コルチゾール太り 」」のことです
\\
「コルチゾール」ってなんだろう!?
(ですよね!!)
(わたしも体質改善の仕事をするまで)
(コルチゾールを知らなかったです💦)
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ここからはすこしだけお勉強です✨
\\「コルチゾール」とは? //
「コルチゾール」とはホルモンの一種です。
体質改善で使うホルモンとは焼肉のホルモンではないです。
//
ホルモンとは、、、
カラダが円滑に動くように
各場所に情報を運んでくれる
メッセンジャーです
\\
↑
(※いつも使っているLINEと同じ役割)
コルチゾールホルモンの特徴は、、、
◉副腎から分泌されるホルモン
◉ストレス(刺激)を感じると分泌される
◉カラダを戦闘モード(交感神経優位状態)に、切り替えます
です。
実際に、、、
刺激(ストレス)を受ける
⇓(ストレスに対応するために)
副腎から大量のコルチゾールが分泌される
⇓(コルチゾールのおかげで)
脈拍や血圧を上昇させることで脳を活性化しカラダを戦闘モードに切り替わる
⇓(戦闘モードに切り替わったおかげで)
受けたストレスの処理が無事にできた
「あー、ストレスから守られてよかった」で
HAPPYエンドで終わればいいのですが💦
人生の中で1番と言っていいほど
ストレスを浴びている更年期の時期は
ストレスを処理するホルモンである
コルチゾールも大量に分泌する時期でもあります。
//
ストレスの多い更年期の時期は
コルチゾールホルモンの分泌も多い時期
\\
↑
(※スタッフ西尾もストレスまみれ)
このコルチゾールホルモンは
◉筋肉を溶かす💦
◉脂肪を顔や肩周りに溜めやすい💦
(顔がまんまるに、、、💦)
◉食欲を抑制するホルモンの分泌を抑制💦
(食欲が止まらないカラダに💦)
など、
//
コルチゾールホルモンがカラダを
「太りやすい体質」にしてしまいます
\\
この
コルチゾールが原因で太ってしまうことを
「ストレス太り」と、言います😩
。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚
ここからは、、、
「ストレス太り」の対処法を教えます✨
それは、、、
//
カラダをリラックスさせる
\\
「リラックスしてください」っと
簡単に言いますが💦
なかなか自分の時間を確保することが
できない更年期にとって
リラックスするのは至難の業です💦
(リラックスしたくても)
(カラダをリラックス状態に)
(切り替えることが苦手なのも更年期💦)
そんな時は、、、
//
強制的に
カラダをリラックス状態に
してください!
\\
オアディスワンのサプリでは
「こうさんかのかわり」がおすすめです
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「こうさんかのかわり」は、
「副腎」や「肝臓」をケアするための
栄養素がたっぷり入っています。
「こうさんかのかわり」を
寝る前にのんでもらうと
副腎と肝臓が緩み
カラダ全身がリラックスできます!
さらに、、、
「こうさんかのかわり」を飲んでから寝てもらうと、、、
◉リラックスした状態で睡眠できる
⇓(自律神経がリラックスモードに)
◉深い眠りになる
⇓
◉深い眠りの時にしか分泌されない
「成長ホルモン」が分泌される
⇓
◉成長ホルモンは疲労を回復させたり、 代謝を高めるホルモン
⇓
◉自律神経が整い、疲労回復もできスッキリな目覚め
こんな、、、
理想的な睡眠を手に入れることができます。
自律神経が整うと
ストレスを感じることも軽減するので
わたし達を太らせる
「コルチゾール」の分泌も軽減します。
↑
(※更年期の味方すぎるサプリです✨)
こんな人におすすめです!
◉ストレスを抱えているなと自覚のある人
◉ストレス太りをなんとかしたい人
◉睡眠の質を上げたい人
◉カラダの疲れを取りたい人
◉自律神経を整えたい人
は、ぜひ、飲んでください!!
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更年期の不調をあれこれ感じている方は
120日以上は試していただきたいです。
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ここまで読んでいただきありがとうございます!
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