塩分や水分を控えても「更年期むくみ」は解決しない！

こんにちは！オアディスワンのプロデューサー・前田はるよです。

この記事では、オアディスワンのメルマガ(はるよ通信)を掲載♪

勝手気ままにのびのび〜と書いてる中から更年期世代のみなさんに特に読んで欲しい「カラダのおはなし」をピックアップしてお届けします。

※記事中で紹介しているキャンペーンやクーポンはすでに終了している場合があります。ご注意ください。

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■　「更年期むくみ」原因と対策を教えます🎶
「こうさんかのかわり」
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✨最後にお得な情報をお伝えしていますので最後まで読んでください✨

わたしはオアディスワンの中でも

LINE公式担当です🎶

まいにち、LINE公式には、

カラダの質問や、カラダの悩み相談、

また、

サプリの飲み方や、体質改善プログラムのお問い合わせなど

色々なお声がけをいただきます✨

そんな中でも

◉ゆうがた、足がむくんで靴がきつい

◉むくんでいるのか？太ったのか？わからない

など、

むくみ関連のお悩みを抱えているお客さまが

非常に多いです💦

（じっさい）
（わたしも浮腫んでいます😭）



更年期でむくみで悩んでいる方におすすめなのが

／／

副腎をケアするサプリ

「こうさんかのかわり」

＼＼

（もう、、、飲んでいるよって方も）
（多いと思いますが💦）
（ここで読むのをやめないで💦）
（最後まで読んでください😆）



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なぜ、更年期はむくみやすいのか？

（むくみの説明の前に）

まずは更年期の特徴のお話を先にさせてください😊

更年期は、、、

ストレスを受けやすい時期です💦

（人生で1番と言っていいほど）
（ストレスまみれになる時期💦）

◉家事に関するストレス
◉子育てのストレス
◉仕事でのストレス
◉親の介護のストレス
◉自分のカラダの変化でのストレス

など、、、

更年期世代はストレスを全身で浴びながら

毎日を過ごしていると思います💦

／／

ストレスとは

日本語で「刺激」という意味です！

＼＼

カラダは、、、

嫌なことや、辛いこと、しんどいことでストレスを感じます😭

また、

楽しいや、やりがい、などでもカラダは刺激（ストレス）を感じます😆

また、

辛い物、苦い物、甘い物、カロリーの高いものなどを食べることでもカラダは刺激（ストレス）を感じます😋

また、

カラダの変化や、ホルモンバランスの崩れ、臓器の疲れなどでもストレスを感じます💦



ストレス（刺激）を受けると私たちのカラダは

受けたストレスに対応するために

抗ストレスホルモンを分泌して

ストレスを処理しようとします。

／／

その、ストレスを処理する抗ストレスホルモンを作っている臓器が副腎！！

＼＼

更年期の時期は、、、

ストレスを受けやすい💦

⇓⇓⇓（抗ストレスホルモンがたくさん必要）

副腎が大忙しになる💨

忙しいすぎて副腎がキャパオーバーする日々が続いた結果💦

／／

更年期の副腎は疲れきってしまいます😭
（副腎がクタクタで錆びちゃいます😭）

＼＼

↑
（※そら豆くらいの大きさの副腎）

まとめると、

更年期は副腎がもっとも疲れる時期です😩

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さー！！！ ここから、むくみの説明です😆

（前置きが長くてすみません）

「副腎とむくみにどんな関係があるねん」

と、思われると方も多いとおもいます💨

じ、つ、は、、、

カラダの水分調整にすごく関係があるのが

「 副腎 」なんです！！

／／

副腎が

水分調整をするホルモンを分泌しています✨

＼＼

副腎が分泌しているホルモンで

カラダの水分量を調整しているんです。



（副腎って）
（大事なホルモンをたくさん作っている）
（マルチタスクな臓器なんです😆）

「更年期むくみ」が発生の流れは、

◉副腎が疲れてホルモンが作れなくなる
⇓
◉カラダの水分を調整するホルモンが不足
⇓
◉カラダの水分調整はできなくなる
⇓
その結果、カラダがむくんでしまいます😭

だから、むくみ改善には

／／

副腎をケアすることが大事なんです

＼＼



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ここからは副腎をケアする方法をお伝えします。

副腎は、、、

／／

抗酸化とビタミンCが大好きな臓器です✨

＼＼

副腎をケアするために

◉抗酸化物質
◉ビタミンC
◉パントテン酸

を、たくさん食べてあげると

副腎をケアする栄養素が副腎に届き

副腎が元気になります♡



「更年期むくみ」の具体的な対策は、、、

／／

生のお野菜を毎日両手いっぱい分、食べる
（緑黄色野菜、キャベツ、中心に😋）

＼＼

生のお野菜には副腎が喜ぶ栄養素は

たくさん含まれています🎶

（ポイントは、、、）
（両手いっぱい分の量を食べるです）

そして、、、

／／

夜、寝る前に
「こうさんかのかわり」サプリを飲む

＼＼

「こうさんかのかわり」をおすすめする理由はむくみに関しては大きく2つあります。

《1つ目》

「こうさんかのかわり」を飲むと

ストレスで発生した活性酸素を消去することができます。

活性酸素が減ると、

酸化ストレスが低下して内臓が緩み、

リラックスすることができます。

（その状態で睡眠すると）
（睡眠の質が高まり疲労回復できます）

リラックスして寝ることで

副腎の疲れをとることができます。



《2つ目》

「こうさんかのかわり」は副腎や肝臓が

よろこぶ栄養素がしっかりと入っています。

寝る前に飲むことで、寝ている間に

副腎、肝臓に栄養素が届き、ケアできます。



副腎は120日で生まれ変わる（新陳代謝）ので、120日継続していただくと、、、

／／

副腎が元気になり、

必要なホルモンをつくれるようになることで

むくみが改善します

＼＼

（個人差はありますが、、、）
（早い人だと30日程で実感できる方も♡）



こんな人におすすめ

◉むくみが気になる方
◉太りやすい方
◉血圧が気になる方
◉疲れがぜんぜん取れない方
◉更年期の方

は、「こうさんかのかわり」サプリを飲んでみてください♡

最後に、、、

／／

今日から3日間限定（11月10日23:59まで）
✨「こうさんかのかわり」ポイント5倍✨

＼＼

（この期間に購入すれば、、、）
（次回使える300円分のポイントを）
（もらえちゃいます🎶）

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