【第２回】月末の3日間でチャラにする！こっそり楽しむゆるーい体質改善

こんにちは！オアディスワンのプロデューサー・前田はるよです。

この記事では、オアディスワンのメルマガ(はるよ通信)を掲載♪

勝手気ままにのびのび〜と書いてる中から更年期世代のみなさんに特に読んで欲しい「カラダのおはなし」をピックアップしてお届けします。

※記事中で紹介しているキャンペーンやクーポンはすでに終了している場合があります。ご注意ください。

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■　【第２回 月末調整3days】
月末の3日間でチャラにする！こっそり楽しむゆるーい体質改善
2025年の更年期は毎月きっちりリセット習慣

「オアディスワンの月末調整3days 2月版」
低めの5cmハードルを越えればいいじゃん
↓
https://orthisone.3days-program.

1月に第一回目をやって大好評だった

／／

✨オアディスワンの月末調整3days✨
（参加型イベント）

＼＼

1回目が不評だったら

何も言わずにサラッと企画終了するつもりが🤣

嬉しいことに大好評で、

調子にのって2月も開催しちゃいますよ🤗



第一回目に月末調整3daysに参加して

5㎝のハードルを飛び越えたあとの感想です😊

この「月末調整3days」は、

オアディスワンでサプリを購入してくださって

「サプリで栄養素を補う」体質改善に

取り組んでくださっているお客さまに、

／／

1ヶ月に1度、それもたった3日間のみ

月末にゆるい体質改善プログラムに

取り組んでもらう参加型イベントのことです

＼＼

月末調整3days期間中は

オアディスワンから言われた

月末調整3daysのメニューを生活に

取り入れてください‼️

（日常に取り入れやすい）

（月末調整3daysのメニューを考えるので、）

（無理も、ストレスもないと思います💦）

だって、サブテーマは🤣

／／

低めの5cmハードルを越えればいいじゃん

＼＼

ですもん🤣

（1月に参加してくださった方も）

（楽しみながら5㎝のハードルを超えて）

（ご褒美を手に入れてました😊）



いつもは、、、

自分のことを後回しにしてしまう更年期だからこそ

／／

1ヶ月に3日間だけ（その月の月末に）

自分のカラダを見つめる時間にしてほしい

＼＼

と、思っています。

その3日間のことを

オアディスワンの月末調整3days

と、言う名前にしました💦



毎月、その月に合わせて

◉テーマ
◉5㎝のハードルの内容

を、変える予定にしています‼️

（2月のテーマも内容も考えました✌）

（きっとストレスなく飛び越えれます‼️）

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第2回
＼　オアディスワンの月末調整3days　／

🌟月末調整3daysテーマ🌟
「「 血糖値の乱高下をSTOPさせよう 」」

🌟2月の月末調整3days期間🌟
2025年
2月25日(火)、26日(水)、26日(木)、の3日間

🌟2月の月末調整3days内容🌟
◉3日間、間食をやめる
→間食で血糖値の乱高下をつくらない

◉夜ご飯のあと、ラジオ体操をする
→食後に運動することで食べた糖質をエネルギーに変え血糖値の乱高下をつくらない

この2つが2月の月末調整3daysのメニューです
⇑⇑⇑
たったコレだけ？と思った人も、

実際3日間やってみるとカラダは変化します😊

🌟カスタムすることも可能🌟
5㎝じゃなくて10㎝を超えたい！！方はLINE公式でわたしとやり取りして内容を増やすことも可能です♡



🌟月末調整3days参加方法🌟
オアディスワンの公式LINEに「参加します」と呼びかけてください。その後、こちらからメッセージを送ります。

※受付終了は2月24日23:59までです。

🌟月末調整3days流れ🌟

《流れ１》
◉オアディスワンのLINE公式に「参加します」とメッセージをおくる

オアディスワンLINE公式
↓
https://line.orthisone.

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《流れ２》
◉わたしから「月末調整3days」ですることの説明を送ります

⇓⇓⇓

《流れ３》
◉2月25日から27日まで体質改善プログラムを行う
※1日目、2日目、3日目とやり切ったことを簡単にLINE公式で報告

⇓⇓⇓

《流れ4》
◉3日間、やり切った方のみ、ご褒美を受け取ってください🤗

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◉お菓子を食べることが習慣になっている人
◉昼食後、ねむくて仕事に集中できない人
◉運動不足の人
◉ゆるーく体質改善したい人
◉なんとなくの不調を感じている人


は、ぜひ、参加してください🎶

／／

5cmで何か変わるん？と、思った方こそ

1度参加してみてください💦

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2月も、

みなさんとワイワイ言いながら

5cmのハードルを超えたいです😊

月末調整3days期間のやり取りは

LINE公式でわたしと１対１で行いますので

人見知りな方でもストレスなく参加できます‼️

みなさんの参加をお待ちしております♡

「オアディスワンの月末調整3days 2月版」
低めの5cmハードルを越えればいいじゃん

↓
https://orthisone.3days-program.