【子ども向け】
ADHDサプリ
おすすめ
「話を聞いていないように見える」
「忘れ物が多くて、学校からも注意される」
「じっとしていられない。すぐ気がそれる」
そんなお子さんの行動に、親として戸惑いや不安を感じたことはありませんか?
ADHD(注意欠如多動性障害)と診断されたわけではなくても、
「集中できない」
「不注意が多い」
といった傾向は、日常の中で気になり始めることがあります。
そうした行動の背景には「脳だけではない、カラダ全体のバランス」が関係していることがあります。
特に、、、
子どもの場合は「発達途上で未成熟な臓器」や「日々のストレスや食生活の影響」によって、カラダの中でうまく神経伝達が行えなくなっているケースも見られます。
オアディスワンはこうした“カラダの仕組みに寄り添う視点”から、子ども向けのADHDサプリを選ぶ考え方を提案しています。
※発達障害の理解 | 厚生労働省
※参考:有機ゲルマニウムの薬理作用に関する研究(薬理生体動態に関する学術誌)
※参考:水素が細胞を酸化ストレスから保護する可能性
なぜ、子どもにもADHDサプリが必要なのか?
ADHDは脳の問題と思われがちですが、実際には「神経伝達物質(ドーパミン・ノルアドレナリンなど)」の働きが関係しています。
大人になると、それらの伝達物質を作る材料が不足したり、加齢やストレスによって副腎や肝臓の代謝能力が低下したりすることで、脳内のバランスが崩れやすくなるのです。
大人のADHDケアに必要なのは次の2つです:
◎神経伝達物質をつくる「材料」をしっかり補給すること
◎神経伝達物質の合成に関与する「臓器」の働きを正常にすること
これらは、医薬品ではカバーしきれない“カラダの基礎”の話であり、まさにサプリメントの役割といえるでしょう。
【大人向け】ADHDサプリの選び方 3つのポイント
子どもの集中力や注意力にかんする問題は「脳が育っていないから」ではなく、「神経の伝達がうまくいっていないから」かもしれません。
神経伝達の主役である「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」といった神経伝達物質は、食事から摂る栄養素をもとに、カラダの中でつくられます。
このとき必要になるのが、以下の2つの働きです。
1.神経伝達物質の「材料」となる栄養素をしっかり摂れていること
2.神経伝達物質をつくることに関与する「臓器」がちゃんと働いていること
特に子どもの場合は、肝臓や副腎の働きが大人ほど安定していないため、「材料はあるのに作れない」という状態になることがあります。
さらに、食事に偏りがあったり、刺激物や添加物の多い食生活になっていたり、朝食抜きや夜更かしといった生活習慣の乱れがあったりすると、カラダのバランスが崩れやすくなります。
このような背景から、子ども向けのADHDサプリには、神経伝達物質の「材料を補う」だけでなく「カラダの中でちゃんと作れるように支える」ことが必要です。
子どものためのADHDサプリの選び方【3つの視点】
1.神経伝達物質の“材料”がしっかり入っているか
L-チロシン
ドーパミンの前駆体
ビタミンB6
神経伝達物質の合成を助ける補酵素
亜鉛・マグネシウム
神経伝達の安定に関与
子どもの脳は日々成長しているからこそ、材料が安定的に供給されることがとても大切です。
2.副腎や肝臓などの臓器をサポートする設計かどうか
有機ゲルマニウム
電子運搬を通じて副腎・肝臓の働きを助ける
トコトリエノール
細胞膜の健全性維持をサポート
グルタチオン
肝臓の抗酸化・解毒機能に関与
カラダの中での合成プロセスを支えることで、「材料を入れても効果が出ない」状態を避けやすくなります。
3.子どもが安心して続けられる処方か
◎合成香料や人工甘味料などの添加物が少ない
◎味・形状・飲みやすさに工夫がある
◎医薬品と併用した場合の安全性も考慮しているか
サプリは「継続してこそ意味がある」ものです。子どもが嫌がらずに飲めること、安全に続けられることが最も大切な条件です。
この記事のまとめ|「落ち着きのなさ」はカラダからのサインかもしれません
子どもの行動には、性格ではなく“カラダの中で起きていること”が反映されている場合があります。
私たちオアディスワンは、ADHD傾向のある子どもに対して「薬だけではなく、カラダの土台を整える」というケアの選択肢も持ってほしい、と考えています。
サプリは即効性のあるものではありませんが、毎日の栄養と代謝を支えることで、少しずつ「本来のリズム」を取り戻すサポートになります。
サプリメントの原義はsupplement=補うものです。医薬品や日常生活のサポートをすることがADHDサプリメントの役割だと私たちオアディスワンは考えています。
迷ったときは、子ども専門の体質相談へ
「このサプリ、本当に子どもに合っているのか不安」
「飲んでいる薬との相性が気になる」
「偏食がひどく、栄養を補えるか心配」
そうしたお悩みに対して、オアディスワンでは無料LINE相談を実施しています。
これまでに多くのお子さまの体質改善をサポートしてきた経験をもとに、親御さんに寄り添ったご提案をいたします。
【子供向け】ADHDサプリおすすめ TOP3
子供向けのADHDサプリ選びのポイント
- 添加物が少なく安全性に配慮されているか
- 味や形状が子供でも続けやすい工夫があるか
- ビタミン・ミネラルのバランスが整っているか