DHCなどの
エストロゲンサプリ
選び方

「DHCのエストロゲンサプリなら安心」そう思っていませんか？

テレビやドラッグストアで目にするDHCなどのサプリ。

「大手だから信頼できる」

「口コミが多いから安心」

そう思って選んでいませんか？

もちろん、大手メーカーのサプリは製造管理がしっかりしているというメリットがあります。

しかし一方で「どの成分が、どんな働きをするのか」を理解しないまま飲み続けると、思わぬリスクにつながることもあるのです。

※参考：貧血 | 女性の健康推進室ウェルネスラボ（厚生労働省事業）

※参考：鉄 | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム　～健康づくりサポートネット～（厚生労働省）

DHCなどの市販のエストロゲンサプリに多い成分と特徴

大豆イソフラボン

女性ホルモン様の働きをもつ代表的成分。

ただし体内で活性化されるかどうかは腸内環境に左右されます。また、長期大量摂取で子宮や乳腺に影響を与える可能性も指摘されています。

エクオール

大豆イソフラボンを腸内で変換した成分。

すでにエクオール産生菌を持つ人には有効ですが、日本人女性の半数は腸内で作れないため、効果に個人差が大きいのが現実です。

DHCのエストロゲンサプリのメリット・デメリット

メリット

・大手メーカーで製造管理が安心

・手頃な価格で入手しやすい

・知名度が高く口コミが多い

デメリット

・含まれる成分が「外から補うタイプ」に偏りやすい

・効果に個人差が出やすい

・長期間続けると、自分でホルモンを作る力が弱まるリスク

オアディスワンの考える「正しいエストロゲンサプリ選び」

私たちは、DHCのような大手サプリを否定するわけではありません。

ただし「外から補う」だけで終わってしまうと、カラダは「自分で作らなくてもいい」と判断し、ホルモン生産力が低下してしまいます。

だからこそ、私たちは「副腎を元気にして、自分でホルモンを作る力を守る」ことを重視しています。

◎材料をしっかり補う
（鉄・たんぱく質・必須脂肪酸）

◎副腎を守る
（ビタミンC・アスタキサンチンなど抗酸化成分）

◎刺激成分や薬理成分に頼らない

この3つの条件を満たしたサプリ設計こそ、長期的に安心できる選び方だと考えます。

DHCなどのサプリと比較したおすすめサプリ【ランキング】

1位：ヘム鉄サプリ

女性ホルモン生成の材料をしっかり補える。疲れやすい・生理周期が乱れやすい方に。

2位：抗酸化サプリ

副腎のストレスを減らし、自分でホルモンを作る力を守る。

3位：アミノ酸サプリ

ホルモン合成の材料となるアミノ酸を効率的に供給。

まとめ｜DHCだけに頼らず「自分で作る力」を守る

エストロゲンサプリを選ぶときは、ブランドの知名度よりも成分の中身を見極めることが大切です。

◎即効性を求めるならDHCなど大手サプリも選択肢

◎ただし長期的には「副腎サポート型」のサプリで自分で作る力を維持することが重要

オアディスワンは、未来の健康と美しさを守るための「安心して続けられるサプリ」をご提案します。

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