慢性頭痛サプリ
専門店のおすすめ
【徹底解説】
なぜ、頭痛が“慢性化”してしまうのでしょうか?
慢性頭痛の本質は、単なる「痛みの繰り返し」ではありません。
それは、カラダ全体のバランスが崩れ、自己修復力が落ちているサインなんです。
<代表的な原因の組み合わせ>
・肩・首の筋肉の緊張(緊張型頭痛の要素)
・血管の急な拡張と神経の興奮(片頭痛の要素)
・睡眠の質の低下やストレス過多
・ホルモンバランスや自律神経の乱れ
・栄養不足・代謝の低下・血流不良
・肩・首の筋肉の緊張(緊張型頭痛の要素)
・血管の急な拡張と神経の興奮(片頭痛の要素)
・睡眠の質の低下やストレス過多
・ホルモンバランスや自律神経の乱れ
・栄養不足・代謝の低下・血流不良
つまり、慢性頭痛=「疲労が抜けないカラダ」+「神経がリセットされない脳」によって起こっているのです。
慢性化のループが続くと…
疲れが取れない
↓
頭痛が起きる
↓
薬で痛みを抑える
↓
神経や筋肉の修復が追いつかない
↓
さらに疲れる+痛みが起こる
こうした悪循環を断ち切るには、「今ある痛み」ではなく、“体質のベース”そのものを立て直すケアが必要です。
カギを握るのは「たんぱく質(アミノ酸)」による体質サポート
慢性頭痛の方に特に注目してほしいのが、たんぱく質=カラダの修復と再生の材料です。
私たちの体内で起こっているさまざまな働き。
筋肉の修復、ホルモンの分泌、神経伝達、代謝、免疫、酵素の働き…
すべてにたんぱく質(アミノ酸)が深く関わっています。
プロテインではなく、“疲れたカラダのためのアミノ酸補給”を
市販のプロテインは、筋肉づくりや運動後の回復を目的としたものが多く、慢性頭痛の方が必要とする「修復系」「神経サポート系」の栄養とはズレがあることも…。
そこでおすすめなのが、“カラダの回復”に焦点を当てたアミノ酸バランスサプリです。
オアディスワンのタンパク質サプリ「たんぱくしつのかわり」は、
・アミノ酸バランス重視(レグルタミン・アルギニン・メチオニン配合)
・神経やホルモンの合成を支えるビタミンB6・B12、葉酸、亜鉛を含有
・鶏由来コラーゲンペプチドで胃腸にも優しく、吸収性◎
このような特徴があるので、鎮痛剤では解決できない“複雑な不調”である慢性頭痛にお悩みの方にもおすすめです。
慢性頭痛におすすめのサプリ 選び方
- 慢性頭痛は「痛みのクセ」がカラダに染みついている状態
- 一時的なケアではなく、修復・代謝・神経の回復がカギ
- カラダの“根本力”を支える栄養素はタンパク質
【→おすすめ第1位】
アミノ酸サプリ たんぱくしつのかわり
慢性頭痛を根本ケアしたいならコレ!
消化いらずで吸収されやすいアミノ酸を配合したサプリ。筋肉や血液を作るのに欠かせない「グルタミン」、疲労回復に貢献する「アルギニン」ホルモン代謝をスムーズにし、精神の安定にも寄与する「L-メチオニン」など、特に大人が不足しやすいアミノ酸を補うことでカラダを土台から整えます。