片頭痛におすすめ
ビタミンサプリ
【専門店の選び方】

〜【抗酸化サプリで頭痛対策】“細胞のサビ”を防いで片頭痛を起こしにくくするには？〜

酸化とは、鉄が時間とともにサビていくような現象。

私たちのカラダでも、紫外線や大気汚染、ストレス、ホルモン変動などの影響で、細胞が酸化＝サビていくのです。

このような「酸化ストレス」が体内で進むと、以下のような影響が出てきます。

・血管がダメージを受けやすくなり、炎症反応が起きる

・神経が刺激に対して過敏に反応するようになる

・自律神経が乱れ、ホルモンバランスが崩れる

結果的に、ズキンズキンとした片頭痛や、じわじわと続く慢性頭痛が「当たり前」のように起きてしまう状態に。。

抗酸化ビタミンの働きとは？

抗酸化ビタミンとは、その名の通り「酸化」を抑えるはたらきを持ったビタミンのことです。

代表的なのはビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールなど。

抗酸化ビタミンの主な働き

・活性酸素を除去して、細胞のダメージを防ぐ

・血管、神経の炎症反応を抑える

・ホルモンバランスや自律神経の安定をサポートする

たとえば、ビタミンCは体内の酸化ストレスを中和するだけでなく、ストレスホルモンをコントロールする副腎の機能サポートにも関わっています。

片頭痛や慢性頭痛がある人は「酸化ケア」を意識してみましょう

こんな症状がある方は、カラダが酸化しているサインかもしれません。

・朝起きてもスッキリしない
・気圧や気温の変化で体調が崩れる
・肌あれやくすみが気になる
・食生活の偏りやストレスが多い
・寝つきが悪く、眠りが浅い

そうした方には、「酸化からカラダを守る」アプローチが必要です。

抗酸化力の高い食材を取り入れるのはもちろん良いのですが…年齢を重ねるとそれだけではなかなか十分ではなくなってきます。

そこでおすすめなのが、抗酸化サプリで効率よく抗酸化ケアをすること！

おすすめの抗酸化サプリ「こうさんかのかわり」

オアディスワンの【こうさんかのかわり】は、日常生活で起こる酸化ストレスに備えるための、ビタミンCベースの抗酸化サプリです。

・高濃度ビタミンC

→レモン約195個分の抗酸化力で細胞を守る

・有機ゲルマニウム配合

→副腎や肝臓に栄養を届けて、ストレス耐性や代謝もサポート

・天然植物発酵エキス

→酸化による老化や体調不良を予防。肌や疲労回復にも効果的

朝から不調が続く方や、PMS・天気頭痛などカラダのリズムに左右されやすい方にも、体質レベルでのサポートとしておすすめできるサプリメントです。