プロテアーゼ
サプリの選び方
【専門家が解説】

3年かけて開発！専門店のタンパク質サプリ

オアディスワンが選ばれる理由

2大人気サプリをお得に！

「お肉を食べると胃が重い…」それ、プロテアーゼ不足かもしれません

「プロテインを飲んでいるのに疲れが取れない」

「お肉を食べると翌日まで胃が重い」

「ガスやお腹の張りが気になる」

こんな経験はありませんか？

実はこれ、タンパク質を分解する酵素＝プロテアーゼの働きが不足しているサインかもしれません。

＜チェックリスト＞

□ プロテインで体臭が強くなる

□ 胃もたれ・消化不良を起こしやすい

□ 健診で肝臓や腎臓に注意が出た

□ 疲労感が抜けない、口内炎が繰り返す

□ お腹にガスがたまりやすい

3つ以上当てはまった方は「タンパク質を摂っているのに活用できていない」可能性があります。

30代40代～更年期は加齢・ストレス・自律神経の乱れで消化力が低下しやすく、酵素分泌量も減少します。

結果として「未消化のタンパク質」が腸に残り、体調不良や美容トラブルにつながるのです。

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：現代女性の健康問題 | 女性の健康推進室（厚生労働省事業）

※参考：ストレスホルモン「コルチゾール」と副腎の関係 | 小西統合医療内科

※参考：女性ホルモンとライフステージ | 厚生労働省

※参考：女性活躍と月経、不妊治療、更年期等に関する施策及び現状について | 厚生労働省

プロテアーゼとは？｜タンパク質を切り分ける“ハサミ”のような酵素

プロテアーゼは、タンパク質を小さく切り分けてアミノ酸やペプチドに変える消化酵素です。

膵臓や胃から分泌され、食事で摂ったお肉や魚、大豆などのタンパク質を分解してくれます。

しかし、年齢を重ねるとプロテアーゼの分泌量は低下。

消化不良や胃もたれだけでなく、吸収効率が下がることで「食べても栄養にならない」状態が起こってしまいます。

さらに未消化のタンパク質は腸内で腐敗し、アンモニアを発生。体臭や口臭の原因にもなるのです。

プロテアーゼサプリを選ぶときの3つのポイント

選び方①：分解を助ける天然酵素が配合されているか

プロテアーゼそのものや、ブロメラインなど天然由来の分解酵素を含んでいるサプリを選びましょう。

胃腸への負担を減らし、タンパク質を効率よくアミノ酸に変えてくれます。

選び方②：吸収効率を高めるアミノ酸が組み合わされているか

L-アルギニン（成長ホルモンの産生を支える）

L-グルタミン（回復や免疫の材料になる）

L-メチオニン（髪・肌・肝臓をサポート）

これらのアミノ酸が一緒に設計されていると「分解」だけでなく「活用」までスムーズに。

選び方③：低刺激・シンプル設計かどうか

人工甘味料や保存料、薬理成分を多く含むサプリは胃腸に負担をかけることがあります。

私たちオアディスワンでは、できるだけ天然由来の成分でシンプルに設計されたものをおすすめしています。

事例｜プロテアーゼサプリで消化不良から解放された40代女性

40代女性。忙しく、朝は糖質オフのプロテインドリンク。

しかし、、、

・胃もたれが続く

・体臭が強くなった

・健診で肝臓数値に注意

といった不調が重なりました。

そこで「プロテアーゼ入り」のアミノ酸サプリに切り替えたところ、、、

◎ 胃もたれが改善

◎ 体臭が落ち着いた

◎ 朝の疲労感が軽減

「今までの不調は“消化できていなかったせい”だったんだ」と驚かれました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。