problem
更年期後に
痩せられない
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《理由①》60代は、筋肉でなく細胞で代謝を上げよう！
更年期を過ぎると年齢的にカラダ全体の筋肉量が落ちてきます。すると自然と代謝も落ちて太りやすいカラダが出来上がります。でも大丈夫！筋肉を増やして代謝を上げることは難しくても、細胞そのもので脂肪を燃やすこと(ミトコンドリア系代謝回路を使うこと)は可能だから。
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《理由②》睡眠の｢痩せパワー｣！一晩300kcalを活用
昨晩は食べすぎたけど…朝に起きるとカラダがスッキリ軽い！ってことありますよね。これは寝ている間にしっかり代謝が行われているから。わたしたちのカラダはなんと！一晩で300Kcalも消費すると言われています。しかし！睡眠の質が悪いとその｢痩せパワー｣も半減以下。良質な睡眠で成長ホルモンをたくさん分泌すれば、カラダは寝ている間にしっかり痩せてくれます♪
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《理由③》自律神経の”番人”副腎に抗酸化物質を大量投入！
更年期後のカラダは、女性ホルモンを卵胞(らんぽう)で作れなくなります。代わって女性ホルモンを作るのが副腎(ふくじん)という臓器。この副腎の仕事量が増えてクタクタになると自律神経が乱れます。その結果として睡眠の質が悪くなって睡眠の痩せパワーも使えないことに。
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更年期が終わった60代のダイエットは若い頃のダイエットとはまるで違います。60代のカラダの仕組みが若い頃のカラダと比べて大きく変化していることが原因です。
更年期後のお悩みで多いのが「太りやすい体質になった」。60代のダイエットは、睡眠中の代謝を上げることや、副腎(ふくじん)への負担を減らすことなど、更年期後のカラダの特徴を知ったうえで、自分にあった【痩せやすい方法】を続けることが大切です。
更年期専門店オアディスワンには60代のお客様も多数いらっしゃいます。また、私たちオアディスワンは大阪・淀屋橋に自社運営の体質改善専門店を運営しております。大阪にありながら、東京や九州、中国地方など全国からお客様がいらっしゃいます。日本全国からいらっしゃるお客様の中には60代のお客様も多いです。
また、60代のお客様にご好評をいただいているのが【質問し放題】のサービスです。「私がいつも飲んでいるサプリメントって大丈夫？」「お医者さまに処方してもらっているお薬との飲み合わせが心配」など、オアディスワンの商品以外のことも、オアディスワンが連携する薬剤師や医療関係者、専門家にアドバイスを求めることが出来るなど、一人ひとりに合った圧倒的なサポート内容を喜んで頂いています。
オアディスワンがご提供する商品やプログラムについてご質問などありましたら、LINE公式やメール、オアディスワンの各種SNSから遠慮なくお問い合わせください。経験豊富な専門スタッフが直接お返事させていただきます。