肩こりサプリ
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ストレスで肩こりが起こるのはなぜ？ 〜抗酸化ケアで体をサビから守る〜

「慢性的な肩こりが取れない…」
「整体に行ってもすぐ戻る…」

そんな方は、単なる筋肉疲労ではなく、“酸化ストレス”による肩こりかもしれません。

ストレスによる肩こりは、実は「筋肉のこわばり」だけでなく、細胞のサビつき（＝酸化）や、自律神経の乱れによって引き起こされます。

ここでは、「なぜストレスで酸化が進むのか？」「酸化を防ぐにはなぜ抗酸化サプリが必要なのか？」をくわしく説明していきます。

ストレスと肩こりの意外な関係

私たちの体は、ストレスを感じると交感神経（戦闘モード）が優位になります。

すると血管がキュッと縮み、血の巡りが悪くなり、筋肉に酸素が届きにくくなります。

結果、肩や首の筋肉が固まり、コリや重だるさが発生。

しかも、ストレスが続くと自律神経が乱れて「休む力」＝副交感神経が働かなくなり、筋肉の緊張が慢性化してしまうのです。

つまり、肩こりは「血流の問題」だけでなく、神経バランスの崩れから始まるともいえるんです。

ストレスで“酸化”が進む理由

ストレスを受けた体では「活性酸素」が急増します。

この活性酸素は、本来ウイルスなどを退治してくれる頼もしい存在ですが、過剰に増えると正常な細胞まで攻撃してしまいます。

この状態がいわゆる「酸化＝体のサビつき」。

酸化が進むと…

・血管の柔軟性が失われて血流が悪くなる

・筋肉が硬くなり、疲れやすくなる

・コラーゲンが酸化して肌のくすみやたるみを引き起こす

つまり「酸化」は、肩こり・疲労感・老化、すべての根っこにある原因なんです。

「抗酸化サプリ」でストレス由来のサビをケア

では、肩こりを軽減するにはどうすればいいのか？

オアディスワンのおすすめは「抗酸化」です。

「抗酸化」とは、文字どおり“酸化（サビ）を防ぐ力”のこと。抗酸化成分は体内の余分な活性酸素を中和し、細胞を守ってくれます。

抗酸化サプリをとるメリットは、体の中の掃除屋を増やすこと。

日常的にストレスを感じている人ほど、このサポートが欠かせません！

主な抗酸化成分とそのはたらき

● ビタミンC

活性酸素を中和して、疲労回復をサポート。 ストレス時に大量に消費されるため、更年期女性は特に不足しがち。

● ビタミンE

血流を促進し、酸化から細胞膜を守る“ビタミンの盾”。 Cと一緒にとることで、相乗効果が高まります。

● ポリフェノール

赤ワインやベリーに多く含まれる天然抗酸化成分。
自律神経を落ち着かせ、ストレスで発生した酸化を抑えてくれます。

同じビタミンでも、天然由来のものほど吸収や相互作用が穏やかで、体にやさしいとされています。

人工的に合成されたものは吸収が速くても、体内で分解・利用されにくいことがあります。

植物・発酵素材・ミネラル由来の抗酸化サプリを選ぶのがおすすめですよ！

オアディスワンの抗酸化サプリ「こうさんかのかわり」

オアディスワンでは、自然のちからを活かした抗酸化サプリを開発しています。

＜配合成分＞
・水素焼成サンゴ末（活性酸素の中和）
・植物発酵エキス（腸内フローラを整え、巡りを改善）
・ローズヒップ（天然ビタミンC源）
・ビタミンE（血流促進）

こうさんかのかわりは、体内の余分な活性酸素を除去し、酸化ストレスを軽減する効果が期待できます。

それにより、血流と代謝をサポートし、肩の重だるさをケアしてくれますよ！

ストレス型肩こりや、疲れ・冷え・肌のくすみを感じやすい方はぜひチェックしてみてくださいね。