老化を防ぐ
代謝を上げるサプリ
【専門家の選び方】
代謝を上げる老化防止サプリとは?|痩せやすいカラダをつくる新知識
「若い頃と同じ食事なのに、なぜか体重が増えていく……」
「ダイエットを頑張っても、昔ほどスッと落ちない」
「お腹周りがどっしりして、鏡を見るのがつらい」
そんな悩みは、あなたの努力不足ではなく、カラダの変化により起こっています。
40代を過ぎると、私たちのカラダは「燃やす力」が激減し、食べたものがエネルギーにならずに「ゴミ」として溜まりやすくなってしまいます。
今回は、代謝を上げるために必要な知識とサプリの選び方をお伝えしますね。
そもそも「代謝」ってなに?カラダの中で起きていること
「代謝を上げたい!」とよく言いますが、そもそも代謝とは何かというと、カラダの中で「古いものと新しいものを入れ替える作業」のこと。
食べたものをバラバラに切り刻んでエネルギーを取り出し(分解)、そのエネルギーを使って新しい肌や筋肉を作る(合成)。
このサイクルがスムーズに回っているのが「代謝がいい」状態です。
ところが40代を過ぎると、この「切り刻む作業」に欠かせないハサミの役割=「酵素」が体内で作られる量がガクンと減ってしまいます。
「ただ摂るだけ」では意味がない?代謝を上げるための2つのカギ
「酵素が大事なら、スーパーの酵素ドリンクを飲めばいいのね!」
と思われるかもしれませんが、
実はこれ、誤って認識している人が多いポイントです。
① 加熱された酵素は「動かないハサミ」
酵素は、生き物すべてに含まれる栄養素ですが、「熱に弱い」という特徴があります。
実は、市販されている多くの酵素ドリンクやサプリメントは、製造工程で加熱処理が義務付けられています。
酵素は加熱されると、ハサミとしての形が壊れ、働かなくなってしまう(失活する)んです。
代謝を上げるために本当に必要なのは、加工されて形だけ残った酵素ではなく!
「生きた状態でカラダに届く酵素」です。
この「活性があるかどうか」が、酵素サプリ選びで一番大事な部分です。
② 細胞のコンロを燃やすには「酸素」が必要
ハサミ(酵素)で食べ物を細かくしても、それだけでは代謝ははじまりません。
火を燃やすために「空気(酸素)」が必要なのと同じで、細胞の中でも「酵素×酸素」が揃って初めて、脂肪はエネルギーとして燃えてくれます。
この酸素を運んでくれるのが、血液中の「ヘモグロビン」。
「酵素サプリを飲んでいるのに、イマイチ痩せない……」という方は、実は鉄分不足によって代謝に必要な酸素が不足しているという可能性もあります。
おすすめの老化防止サプリ「なまやさいのかわり」
「年齢のせいで痩せにくくなった……」
という方におすすめなのが、オアディスワンの生きた酵素サプリ「なまやさいのかわり」です。
このサプリの最大の特徴は、「生の酵素を、生きたまま届ける特殊製法」にこだわったこと。
酵素活性:
低温抽出された原料を使い、酵素が元気な状態で体に届きます。補酵素の配合:
代謝の助っ人、ビタミンB群もしっかりサポート。抗酸化パワー:
ビタミンCやアスタキサンチンを配合し、酵素が働ける環境を徹底ガード。「生きた酵素」×「補酵素」×「抗酸化成分」
代謝を上げるために必要な栄養素を詰めて設計した、まさに「代謝リセット」のためのサプリメントです。
【老化を防ぐ】代謝を上げるサプリの選び方まとめ
- 酵素活性(生きた酵素)が入っているサプリを選ぶ
- 補酵素(ビタミンB群など)が入っているサプリを選ぶ
- 酵素が働く環境を整える抗酸化物質が入っているサプリを選ぶ
【→おすすめ1位】
今なら初回20%OFF!酵素サプリ
暴飲暴食を「なかったことに」生きた酵素サプリ
(おすすめの理由)特徴は、①活性化した4種類の食物酵素、②代謝のビタミンB群、③消化&代謝の環境づくりのための抗酸化物質、この3つの成分を1つのサプリに詰め込んでいること。ダイエットサプリとしても人気です!
【1位~3位はこちら】【老化を防ぐ】代謝を上げるサプリのおすすめ





























