目のかすみ
解消するサプリ
【選び方】
「視界がぼやける…」
「本やスマホの文字がにじんで見える…」
「ピントが合いづらくて、目を細めてしまう…」
そんな目のかすみに悩んでいませんか?
私たち更年期専門店オアディスワンのお客様は40代~50代の更年期世代、30代後半のプレ更年期の方がおおいのですが、このような「かすみ目」の相談がとても増えています。
実は、、、
この症状はただの視力の問題ではなく、女性ホルモンや自律神経、酸化ストレスなど、カラダの内側の変化が影響している可能性があるんです。
そこで今回は!
「目のかすみ」に悩む方に向けて、原因とおすすめサプリの選び方をわかりやすく解説します!
40代50代 更年期に起こる「目のかすみ」の3つの原因
①自律神経の乱れでピントが合いにくくなる
更年期になると自律神経が乱れがちになります。
自律神経は、ピントを調節する筋肉「毛様体筋」の働きと深く関係しており、自律神経が乱れることでピント調節機能が低下し、「かすむ」「見えにくい」といった症状が出やすくなるのです。
②涙の量が減ってドライアイになる
女性ホルモンには涙の分泌をコントロールする働きがあります。
ところが更年期が近づくと女性のカラダの内側の変化により、カラダが女性ホルモンをつくる仕組みが変わっていきます。
女性ホルモンの分泌量が不安定になることによって涙の量が不足しやすくなり、ドライアイが慢性化。目の表面が乾いて見えづらさや「目のかすみ感」を引き起こすのです。
③ストレスや酸化で目の細胞がダメージを受ける
ストレスがかかると、カラダの内側では「活性酸素」というサビのもとが発生します。
この活性酸素はロクなことをしません。
もちろん目の細胞にもダメージを与え、ブルーライトや紫外線の影響とも重なって「かすみ」や疲労感が慢性化するケースが増えています。
目のかすみにおすすめなのは「副腎ケア」サプリ
こうした目のかすみは、ただ目の表面をケアするだけでは改善しづらく、体の内側から「原因」を整えることが必要です。
そこで注目されているのが、「副腎(ふくじん)」という臓器をサポートすることです。
【副腎とは?】
・更年期に卵巣の代わりに女性ホルモンを分泌する
・自律神経と密接に関係しておりカラダのバランス安定に重要
・ストレスに対して抗ストレスホルモン(コルチゾール)を分泌してカラダを守る
・更年期に卵巣の代わりに女性ホルモンを分泌する
・自律神経と密接に関係しておりカラダのバランス安定に重要
・ストレスに対して抗ストレスホルモン(コルチゾール)を分泌してカラダを守る
つまり、副腎をサプリメントでサポートすることで、
◎女性ホルモンのバランスを助ける
◎自律神経の乱れを整える
◎酸化ダメージからカラダを守る
といった、かすみ目の根本対策ができるというわけです。
副腎ケアの基本は「抗酸化」。とくに、水素や有機ゲルマニウム、ビタミンCなどの抗酸化成分を含んだサプリメントが、今とても注目されています。
オアディスワンのおすすめは抗酸化サプリ「こうさんかのかわり」
更年期専門店オアディスワンでは、抗酸化力に特化した人気サプリ「こうさんかのかわり」をご用意しています。
- レモン約195個分のビタミンC
- 悪玉活性酸素にピンポイントで反応する水素イオン
- 必要な成分をカラダに巡らせる有機ゲルマニウム
これらをバランスよく配合し「夕方の目の重だるさがやわらいだ」「朝の視界がクリアになった」といったお声も届いています。
◎ 4年の開発期間をかけた独自処方
◎ 合成添加物不使用・天然素材中心
◎ 継続率8ヶ月以上のロングセラーサプリ
気になる方はぜひチェックしてみてください!
※参考:更年期障害 | e-ヘルスネット(厚生労働省)
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目のかすみサプリの選び方 まとめ
- かすみの原因が「ホルモン・自律神経・酸化」であることを理解する
- 副腎を整えるために抗酸化力の高いサプリを選ぶ
- 吸収されやすく体にやさしい、天然由来成分入りがおすすめ