ホルモンバランス
整えるサプリ
【更年期は必読】

〜太りやすくなった...疲れやすい...それ、“副腎のサイン”かもしれません〜

「気分の波が激しくなった気がする…」

「朝起きても、なんだかぐったり」

「肌が乾燥して、メイクがのらない」

そんな不調を感じはじめたら、更年期のサインかもしれません。

40代後半から50代にかけて、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌は少しずつ低下していきます。

これは誰にでも訪れる自然な変化ですが、、、

「何もしないで乗り切る」のと「しっかりケアする」のとでは、10年後の体調に大きな差が出るといわれています。

ポイントは「副腎」という臓器。

ここをサポートできるかが、更年期の体調を左右するカギになります。

更年期のホルモンバランスは「副腎」が鍵を握っている

卵巣からの女性ホルモン分泌がゆるやかになると、カラダは次に「副腎」にバトンを渡します。

副腎は、ストレスに対応するホルモン（コルチゾール）を分泌しながら、女性ホルモンの材料になる「DHEA」というホルモンの生産も担う、重要な臓器です。

ところが、、、

更年期世代は、仕事・家庭・親の介護など、人生で最もストレスの多い時期でもあります。

そのため副腎はフル稼働、つまり“疲労しやすい”状態に陥ってしまいます。

これが、ホルモンバランスの乱れにつながるのです。

※参考：セルフメンタルヘルス | 厚生労働省

副腎が疲れると…カラダは皮下脂肪でホルモンを補おうとする

副腎が疲れてホルモンを十分に出せないと、カラダは代わりの手段をとろうとします。

それが、

◎皮下脂肪にホルモンをつくらせる

という方法です。

脂肪にはわずかながら女性ホルモンを生産する能力があるため、カラダは疲れた副腎を守ろうとして脂肪を溜め込み始めます。

「更年期になって太りやすくなった…」

「お腹まわりの脂肪が落ちない…」

という方の背景には、実はこの、

副腎疲労
↓
皮下脂肪でホルモンを作る

という流れがあるのです。

更年期のホルモンバランスに「副腎の抗酸化ケア」が大切な理由

副腎はストレスに反応して働く臓器なので、活性酸素のダメージを受けやすくなります。

つまり、、、

“酸化＝老化”が進みやすい。

そこで注目されているのが、抗酸化ビタミンやミネラルを配合したサプリです。

オアディスワンの「こうさんかのかわり」は、更年期の女性を内側から守る栄養素をバランスよく配合。

副腎の負担をやわらげ、カラダのリズムを整えるサポートをしてくれます。

◎ストレスが抜けない

◎太りやすくなった

◎睡眠の質が落ちた

そんな変化を感じたら、今がケアのはじめどきです。