40代におすすめの
ダイエットサプリ
選び方

〜40代になって太った…ダイエットサプリの選び方は？〜

40代からのダイエットサプリとして、特におすすめの栄養素は「タンパク質」と「抗酸化物質」です。

まず、タンパク質です。

タンパク質といえば、筋肉の材料になる栄養素。わたしたちのカラダは30代以降筋肉量がどんどん減少していきます。

筋肉はカラダの中で一番「エネルギーを使う場所」。ですから、筋肉量が減ると代謝が落ちてしまいます。

タンパク質サプリで筋肉の材料をとって筋肉量を維持することで、基礎代謝が上がり痩せやすいカラダをつくることができます。

タンパク質をサプリで摂りたい方に、オアディスワンでは「たんぱくしつのかわり」が人気です。

たんぱくしつのかわりは、タンパク質をアミノ酸の状態にまで分解して配合されているので、カラダが栄養素を吸収・活用しやすい！

40代に特にとってほしい重要なアミノ酸、L-グルタミン、L-アルギニン、L-メチオニンを最適なバランスで配合しています。

例えばアルギニンは、睡眠時の疲労回復や脂肪燃焼を促進する働きのある「成長ホルモン」の材料。サプリでとることで寝ている間の代謝アップが期待できますよ！

↓たんぱくしつのかわり↓

次に、抗酸化物質です。

40代になるとストレスによる体重増加、いわゆるストレス太りが増えてきます。

私たちのカラダはストレスを受けると副腎(ふくじん)という臓器から抗ストレスホルモン「コルチゾール」を分泌して、ストレスに対応します。

このコルチゾールには「糖を脂肪に変える」という働きがあって！ストレスが多い人は、コルチゾールによって脂肪がつきやすくなるんです。

また、40代になるとホルモンバランスや自律神経の乱れにより、副腎に負担がかかりやすい。

こうして副腎が疲れることで、コルチゾールの分泌コントロールができなくなると、必要以上に分泌してしまう、ということも起こってしまいます。

ストレス太りを防ぐためには、抗酸化作用の高いサプリメントがおすすめです。

ストレス自体を減らすことは難しいですが、抗酸化作用の高いサプリで副腎を抗酸化することは可能です。副腎が回復すれば、コルチゾールの分泌がととのって、ストレス太りを防ぐことができます。

オアディスワンでは「こうさんかのかわり」サプリをご用意しています。

一粒で抗酸化力の高いレモン195個分のビタミンCを配合。40代にとくに疲れやすい副腎に栄養素を届ける設計になっています。

ふつう一度酸化したビタミンCは効力を失いますが、「こうさんかのかわり」は酸化したビタミンCを再び還元し、リサイクルすることができる設計になっているので、抗酸化力が持続してくれます！

ビタミンCは脂肪をエネルギーに変えるサポートをしてくれる栄養素でもあるので、「脂肪燃焼しやすいカラダ」づくりに最適ですよ。

↓こうさんかのかわり↓