目の疲れサプリ
おすすめ
【専門家が徹底解説】

〜40代50代更年期、30代プレ更年期のあなたへ〜

「視界がぼやける…」

「まぶたがピクピクする…」

「ピントが合いにくくて、スマホが見づらい…」

そんな目の疲れを感じたことはありませんか？

実は、、、

このような症状は40代50代更年期、30代プレ更年期の女性にとても多く見られます。

目薬やホットアイマスクで一時的に楽になっても、根本的な原因が残っているとまた繰り返してしまいます。

そこで今回は！

カラダの内側から整える「目の疲れサプリ」について更年期専門店オアディスワンがわかりやすく解説。おすすめのサプリ成分や選び方、人気ランキングまでご紹介します。

更年期とプレ更年期の目に起こる「2つの変化」とは？

更年期のカラダには、目の疲れを引き起こす“ある変化”が起こっています。

それが次の2つです。

1. ホルモンバランスの乱れで自律神経が乱れる

40代を過ぎると、女性ホルモンの分泌が急激に減少します。

脳は「今まで通りホルモンを出して」と命令を出しますが、カラダはその命令に応えられません。

つまり「命令」を「現実」がずれちゃうんですよね。言ってみればその命令と現実の”ズレ”によって、自律神経が不安定になるイメージです。

自律神経は目のピント調整や涙の分泌、まぶたの動きにも関係しているため、したがって自律神経が乱れることで目の疲れが出やすくなるのです。

2. ストレスが増えてカラダが酸化する

更年期は、子育て、仕事、親の介護など、人生のストレスが重なる時期でもあります。

そのストレスに対応するためにカラダは「抗ストレスホルモン」を分泌しますが、同時にストレスによって「活性酸素（サビの元）」も発生します。

この活性酸素が蓄積すると細胞がダメージを受け、カラダの酸化が進行します。

目は特に酸化に弱いため、血流が悪くなったりピント調整の筋肉が硬くなったりして、奥のだるさや視界のかすみといった疲労感が現れます。

更年期の目の疲れを防ぐにはカラダの内側からのケアが大切

一時的な目薬やマッサージではなく、根本的な体質の変化に目を向けるのがポイントです。

◎自律神経の乱れが気になる方のための「目の疲れサプリ」

マグネシウムやビタミンB群を配合したサプリがおすすめです。神経を落ち着かせ、目のまわりの筋肉の緊張やピクつきをやわらげてくれます。

オアディスワンの「かいそうのかわり」は、医療レベルの硫酸マグネシウムを配合し、筋肉をリラックスさせることを通じて自律神経のリズムを整えるサポートをします。

◎カラダの酸化が進んでいる方のための「目の疲れサプリ」

アスタキサンチンやビタミンC、コエンザイムQ10などの抗酸化成分が効果的です。目の細胞を活性酸素から守り、じんわりとした疲労感をやわらげてくれます。

オアディスワンの人気No.1の「こうさんかのかわり」は、抗酸化力に特化した更年期世代のためのサプリメントです。

「朝がしんどい」「ストレスが抜けない」という体感を通してカラダの酸化をかんじている方にこそ試していただきたい設計です。

なぜ抗酸化サプリ「こうさんかのかわり」が支持されているの？

こうさんかのかわりは、抗酸化に必要な水素、有機ゲルマニウム、ビタミンCの3つをバランスよく配合。

例えば、、、

仕事と家庭のストレスで「何となく調子が悪い」と感じていた女性が、こうさんかのかわりを取り入れて「夕方のだるさがラクになった」とお声をくださることも多くあります。

◎開発に4年をかけた独自処方

◎添加物不使用、可能な限り天然成分を使用

◎継続率8ヶ月以上のロングセラー

リピーターが多いのは「体感できるから」。

これは開発した私たちとしてもとても嬉しいポイントです。

自分に合うサプリがわからない方はお気軽にご相談を

「このサプリって自分に合ってる？」

「他のサプリと飲み合わせても大丈夫？ 」

そんなお悩みを持つ方は、ぜひオアディスワンの体質改善アドバイザーにご相談ください。

例えば、、、

「目の疲れと更年期がつながっていたなんて知らなかった」と驚かれる方も！

LINEの無料相談を承っています。

※参考：ストレス | e-ヘルスネット（厚生労働省）