更年期サプリと体質改善の専門店

更年期の高血圧

更年期になったら急に高血圧に…増えるトラブル

動悸、頭痛、耳鳴り…などなど。更年期には高血圧が原因のさまざまな不調があります。なぜ更年期になると高血圧になるのでしょうか?更年期には女性ホルモンが減ります。そんこと副腎(ふくじん)と自律神経が乱れ、自律神経がコントロールしている血圧が不安定になることがあります。それが高血圧の原因の一つとされています。更年期専門店オアディスワンが「更年期はなぜ高血圧になるのか?」を解説!おすすめのサプリメントや体質改善プログラムもご紹介します。


更年期の女性が血圧計で血圧測定をしている



why?
更年期あるある!気づいたら高血圧に



更年期に高血圧になる理由その1

更年期の「前」は卵胞でたくさん女性ホルモンを作っていました。ところが更年期になると卵胞でつくる女性ホルモンが激減します。女性ホルモンには血管をしなやかに保つ働きがあります。結果、更年期になって女性ホルモンが減ることで血管の弾力が少なくなり、血圧が高くなる原因の一つになると言われています。

更年期に高血圧になる理由その2

更年期は、仕事、子育て、介護、などのストレスで自律神経が乱れがちです。加えてカラダそのもの変化により副腎や自律神経が疲れます。ストレスを感じるとカラダは血糖値を上げようとするので、自律神経が血圧を上げるようにコントロールします。つまり更年期は「自律神経の乱れによって高血圧になりやすい」と言えます。

高血圧にならないためのおすすめ

更年期は卵胞がつくる女性ホルモンがめちゃくちゃ減る。これは仕方ないこと!減ってしまった女性ホルモンを卵胞の代わりに作ってくれるのが「副腎(ふくじん)」です。血管を柔らかくする女性ホルモンをたくさん作ってもらうために!更年期のストレスで疲れてしまった副腎を抗酸化(こうさんか)することをオアディスワンはおすすめしています。抗酸化力の高いビタミンCや生の緑黄色野菜がオススメですよ。


更年期の不調の理由の一つに更年期かつストレスで副腎が疲労し自律神経が乱れることがあげられる



まとめ
更年期の高血圧には「副腎を抗酸化する」


今回お伝えしたことを簡単にまとめます。

◉更年期は女性ホルモンが減少するので血管を柔らかくする働きが低下

◉更年期のストレスで自律神経が血流量を増やすようにコントロールする

◉女性ホルモンの生産と自律神経に関係している「副腎」を抗酸化するのがおすすめ

更年期専門店オアディスワンでは、更年期のためのプログラムやサプリメントをご用意しています。小さなきっかけで体調や体質はがらっと変わるものです。ぜひ頑張って取り組んでみましょう!


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