男性向け
自律神経を整える
サプリメント

40代~50代男性におすすめの自律神経を整えるサプリ

仕事に集中できない、すぐに疲れる,寝てもカラダがだるい…若い時に比べてなんとなくの不調が出てきたと悩む40代50代の男性はとても多いです。

筋肉が減ったから？睡眠の質が悪い？と考えがちなのですが…

実はそれ、カラダが酸化して自律神経が乱れている可能性が高いです。

順番に説明しますね。

◉酸化とはなにか？

身近なものでいえば、鉄が錆びる、リンゴの断面が茶色くなる、などの変化を「酸化」といいます。

人間のカラダで言えば、肌のくすみや白髪、臓器の機能が衰えてしまう。つまり「酸化＝老化」なんですよね。

40代~50代(更年期世代)は、カラダを酸化から守る抗酸化力が激減。カラダの酸化が急速に進みます。

◉カラダの酸化と自律神経

更年期のカラダが酸化するとなにが起こるか？

カラダを酸化から守るために働く「副腎(ふくじん)」「肝臓」といった臓器が酸化ストレスによって疲弊してしまいます。

とくに副腎は自律神経と密接に関わる臓器。こういった臓器が疲弊することで、自律神経の働きまで乱れが生じてしまうんです。

酸化→副腎や肝臓疲労→自律神経が乱れる

という流れですね。

自律神経は体温、血圧、心拍、消化、代謝、など、自分の意思ではコントロールできない働きを調整するシステムです。ですので、自律神経が乱れると、カラダのあちこちになんとなくの不調が現れてしまいます。

◉男性向け自律神経サプリ選び方

自律神経の乱れにお悩みの男性には、抗酸化力の高いサプリがおすすめです。

男性はとくに、仕事や家庭のストレスで40代50代に副腎や肝臓疲労になりやすい。副腎や肝臓をケアするには抗酸化が効果的です。

オアディスワンの抗酸化サプリは、一粒でレモン195個分のビタミンC配合＆肝臓と副腎に栄養素を運ぶ設計になっているので、サプリメントで抗酸化力を補いたい男性におすすめです。

抗酸化サプリで自律神経をととのえることで、原因不明の不調を改善してください。