【徹底解説】
PDRNサプリが
生きる環境とは？

「PDRNサプリを飲めば肌が再生する」そう思っていませんか？

韓国の美容医療から人気が広がったPDRN。

現在では美容液やクリームだけでなく、「飲むサーモン」や「サーモンDNA」と呼ばれるPDRNサプリも増えています。

そのため、

「注射で使われているPDRNを飲めば、肌にも同じように働くのでは？」

と考える方も多いのではないでしょうか？

しかし、PDRN治療とPDRNサプリは、同じ成分名が書かれていても、カラダへの入り方がまったく異なります。

PDRN治療は、注射などによって成分を組織へ直接届けます。

一方、PDRNサプリは胃や腸での消化・吸収を経るため、飲んだPDRNがそのままの形で皮膚へ届き、治療と同じ作用を示すことは確認されていません。

ここでは、私たち体質改善専門店オアディスワンが「美容成分であるPDRNが生きる環境とは？」という観点で、PDRNサプリの選び方をご紹介していこうと思います。

※参考：PDRNはヒト皮膚の角化細胞および線維芽細胞においてERK活性に対して相反する効果を及ぼす | アメリカ国立医学図書館

※参考：炎症・感染症 | お茶の水女子大学

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：「副腎疲労症候群・HPA軸の機能障害」検査や受診、食生活で副腎をケアする方法 | 国立消化器・内視鏡クリニック

※本記事は一般的な栄養情報であり、診断・治療・予防を目的としません。既往症・妊娠授乳中・服薬中の方は、摂取前に医療者へご相談ください。

※「副腎疲労」という概念は医学的には確立していませんが、一般的には「HPA軸や自律神経の調整異常」と認識されています。つまり「副腎疲労」と「自律神経の乱れ」とは密接に関係があるとされているのが現代の科学的な見解です。

【PDRNサプリ誤解の原因】「成分」だけを見ていませんか？

PDRNサプリの誤解が生まれる原因は、PDRNという成分だけに注目し、その成分を受け止めるカラダの状態が見落とされていることです。

PDRNは肌を構成するコラーゲンそのものではありません。そうではなく、PDRNは組織修復の「合図」になるものです。

肌を構成するものではなく合図となるものなので、PDRNに加えて、に新しい細胞やコラーゲンをつくるには、タンパク質、ビタミン、ミネラル、酸素、エネルギーが必要となります。

工事にたとえるなら、

◎PDRN＝「修復を始めてください」という指示書

です。

ですが指示書がどれだけ届いても、資材が不足し、作業環境が整っていなければ工事は進みません。

それと同じように、私たちのカラダの中の細胞修復でも、

・エネルギー

・アミノ酸

・酸素

・ミネラル

・ビタミン

などが必要なんです。

オアディスワンではPDRNサプリを「PDRM治療と同じ効果を得るもの」ではなく、

◎PDRNがカラダの内側で働きやすい環境を整えるもの

と考えています。

PDRNサプリは「合図→材料→環境」で考える

PDRNサプリを正しく理解するためには、

◎「合図→材料→環境」

という順番で考えると分かりやすくなります。

最初の「合図」は、PDRNが「細胞の修復を始めなさい！」と合図を出すこと、つまり細胞への働きかけです。

PDRNには、A2A受容体の活性化などを介して、細胞の増殖や細胞外マトリックスの形成、血管新生、炎症反応の調整に関わる可能性が報告されています。

次の「材料」は、タンパク質やビタミンC、亜鉛などです。

ビタミンCはコラーゲン形成、亜鉛は細胞の増殖やタンパク質合成に関わります。ただし、一つの成分を大量に摂ればよいわけではありません。栄養補給による組織修復への影響は、もともとの栄養状態や対象者によって異なるため、不足を整えるという考え方が基本です。

最後の「環境」は、炎症や酸化ストレスが少ない環境と、良質な睡眠がとれる環境です。

強いストレス、紫外線、喫煙、過度な飲酒、睡眠不足などが重なると、肌が本来の修復に使える余力は小さくなります。

つまり、PDRNだけを追加するのではなく、修復の合図を受け取り、材料を使い、回復できる環境まで整えることが重要なのです。

40代50代向けPDRNサプリの正しい選び方

40代50代のPDRNサプリは「PDRNが何mg入っているか」だけで選ばないことが大切です。

まず確認したいのは、原料の由来、PDRNの実質量、純度、精製方法、原料メーカーが公開されているかです。

「サーモン由来成分配合」と書かれていても、PDRNそのものの含有量が分からなければ、商品同士を正しく比較できません。

次に、細胞やコラーゲンの材料を補えるかを確認します。

食事量が少ない方や、肉・魚・卵をあまり食べない方は、PDRNを追加する前にタンパク質不足を見直す必要があります。

そして40代50代で特に重視したいのが、炎症対策、酸化ストレス対策、睡眠対策、です。

成人の成長ホルモンは、入眠後の深いノンレム睡眠に伴って大きく分泌されます。また、睡眠とGH・IGF-1系は、組織の維持や免疫・炎症反応とも関係します。

PDRNサプリは、話題性のある成分を一つ入れた商品よりも、材料、抗酸化、休息まで一つの流れとして考えられている商品を選びましょう。

ご相談例｜高価なPDRN化粧品を使っているのに実感できない

オアディスワンには、

「高価な美容液を使っているのに、思ったような実感がありません」

「外側だけでなく、内側から何を補えばよいですか？」

というご相談が寄せられます。

このような場合、すぐにPDRNサプリを追加するのではなく、食事、睡眠、肌荒れ、ストレス、鉄や亜鉛などの不足が疑われるサインを一つずつ確認します。

PDRNの量を増やすことよりも、朝食を抜かない、タンパク質を毎食摂る、夜中に目覚める原因を見直すなど、カラダの土台を整えるほうが先になる場合もあります。

最新成分を選んだのに実感できないときは、成分が悪いのではなく、成分を活かす準備ができていないという視点を持つことが大切です。

オアディスワンの考えるPDRNサプリ選び

PDRNが生きる環境とは、PDRN治療や化粧品による美容ケアを受け止められるように、カラダの内側から修復の材料と環境を整えることです。

そのために重視するのが、

◎細胞やコラーゲンの材料を不足させないこと

◎炎症と酸化ストレスを増やさないこと

◎睡眠中に回復できる環境を整えること

です。

「サーモンDNAが入っているから選ぶ」のではなく今の自分に不足しているものを見極めること。PDRNを増やす前に、PDRNを活かせるカラダをつくること。

それが、40代50代の体質改善を専門としてきたオアディスワンが考える、PDRNサプリの正しい選び方です。

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