「飲むサーモン」
PDRNサプリの
成分別の選び方

「飲むサーモン＝PDRNサプリ」とは限りません

「飲むサーモンなら、サーモン由来のPDRNを摂れる」

そう思って商品を選んでいませんか？

「飲むサーモン」という呼び方だけでは、実は商品の中身を判断することはできません。

サーモン由来の美容成分には、精巣由来のDNAから作るPDRNやサーモンDNA、皮やうろこから作るコラーゲン、鼻軟骨から作るプロテオグリカンなどがあります。どれもサーモン由来ですが、成分の構造と研究されている働きは異なります。

特に注意したいのが、サーモンDNAと医療用PDRNを同じものとして考えること、です。

サーモン白子由来DNAを1日530mg摂った人の試験はあります。しかしその試験が調べたのは主に肝機能です。肌の水分量やしわに対する明確な効果は確認されていません。

つまり「サーモン由来」や「DNA配合」という言葉だけでは、PDRN治療と同じ働きを期待できないのです。

※参考：PDRNはヒト皮膚の角化細胞および線維芽細胞においてERK活性に対して相反する効果を及ぼす | アメリカ国立医学図書館

※参考：炎症・感染症 | お茶の水女子大学

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：「副腎疲労症候群・HPA軸の機能障害」検査や受診、食生活で副腎をケアする方法 | 国立消化器・内視鏡クリニック

※本記事は一般的な栄養情報であり、診断・治療・予防を目的としません。既往症・妊娠授乳中・服薬中の方は、摂取前に医療者へご相談ください。

※「副腎疲労」という概念は医学的には確立していませんが、一般的には「HPA軸や自律神経の調整異常」と認識されています。つまり「副腎疲労」と「自律神経の乱れ」とは密接に関係があるとされているのが現代の科学的な見解です。

PDRNサプリは「サーモン由来か？」より「何がどれだけ入っているか？」で選ぶ

PDRNサプリを選ぶときは、パッケージのイメージより成分表示を確認してください。

最初に確認したいのは「サーモン抽出物」ではなく、PDRNやDNAの実質的な配合量が書かれているか、です。

次に、純度、分子量、精製方法、原料メーカーが公開されているかを確認します。

さらに重要なのが、完成した商品を人が飲んだ試験があるか、です。

私たちがDNAを口から摂ると、胃や腸はDNAを細かく分解します。その後、カラダはヌクレオシドや塩基などを吸収します。飲んだPDRNが、そのまま皮膚へ移動するわけではありません。

そのため、原料を使った細胞実験や注射の研究だけでは、PDRNサプリの美容効果まで判断できません。

オアディスワンがPDRNサプリの成分No.1を選ぶなら「VERISOL®」

世界中の美容成分を比較しPDRNサプリの成分を一つ選ぶなら、私たち、オアディスワンは

◎ドイツGELITA社のコラーゲンペプチド
「VERISOL®」

を選びます。

VERISOL®を選ぶ理由は、PDRNが含まれているからではありません。

PDRNが細胞へ修復の合図を出したとしても、新しい肌を作るにはコラーゲンの材料が必要です。VERISOL®はその「材料を補う成分」として、原料名、摂取量、対象者、試験期間が比較的分かりやすく公開されています。

45～65歳の女性114人を対象にした試験では、参加者がVERISOL®を1日2.5g、8週間摂りました。その結果、プラセボ群と比べて目元のしわ量やⅠ型プロコラーゲンなどに差が見られました。

別の女性69人を対象にした試験でも、1日2.5gまたは5gを8週間摂ったグループで、肌の弾力に変化が報告されています。

メーカーは、一般的なVERISOL®の目安を1日2.5g、魚由来タイプを1日5gと案内しています。商品を選ぶときは、「コラーゲン配合」だけでなく、VERISOL®という原料名と1日量の両方を確認しましょう。

PDRNサプリのおすすめ成分No.1でも「必ず肌に効く」とは言えません

ここで、重要な注意点があります。

VERISOL®とPDRNを一緒に摂ると、PDRN治療やPDRN化粧品の効果が高まると証明した試験はありません。

また、コラーゲンサプリ全体の研究結果も一致していません。2023年の解析では、コラーゲンを摂ったグループで肌の水分量や弾力に改善が見られました。

一方、2025年の解析では、企業から資金提供を受けていない試験や質の高い試験に絞ると、明確な効果を確認できませんでした。

まとめると、、、

VERISOL®を選ぶ理由は「最も強く効くから」ではありません。

原料名と摂取量が明確で、どの条件で試験をしたかを確認しやすいからです。PDRNサプリの成分ランキングは、広告の派手さではなく、情報の透明性で判断する必要があります。

お客様事例｜「サーモン由来」を二つ重ねていた40代女性

以下は、オアディスワンへ寄せられる複数のご相談をもとに、個人が特定されないよう再構成した事例です。

40代後半の女性は、「サーモンDNA」と書かれたサプリと、海洋性コラーゲンのドリンクを一緒に摂っていました。

しかし、成分表示を確認すると、一方にはPDRNの配合量や純度が書かれておらず、もう一方もコラーゲンの原料名と1日量が分かりませんでした。

そこで、サーモン由来という言葉だけで商品を重ねるのをやめ、原料名と摂取量を確認できる商品に絞りました。同時に、肉や魚、卵などを毎日の食事から摂ることも見直しました。

この事例で大切なのは、サプリの数を増やすことではありません。

自分が何を、どれだけ摂っているのかを明確にすることです。

オアディスワンが考える「飲むサーモン」の選び方

私たちオアディスワンは、PDRNサプリを「PDRN治療と同じ効果を得るもの」とは考えていません。

PDRNサプリは、細胞やコラーゲンの材料を補い、炎症と酸化ストレスを増やさず、睡眠中にカラダを休ませるためのもの、と考えています。

「飲むサーモン」という言葉だけで選ばず、PDRN、サーモンDNA、コラーゲン、プロテオグリカンの違いを確認すること。

自社以外の成分から選ぶなら、効果を断定するのではなく、原料名と研究条件が明確なVERISOL®を一つの候補にすること。

PDRNそのものを増やすより、PDRNが働きかける肌の材料と環境を整えること。

それが、40代50代の体質改善を専門としてきたオアディスワンが考える、「飲むサーモン」PDRNサプリの選び方です。

ご相談はこちら↓↓↓