体臭サプリ2025年春ランキングTOP3

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  こうさんかのかわり定期便

  5,400円（税込）

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  かいそうのかわり

  4,400円（税込）

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  更年期リラックス救済パック

  9,400円（税込）

40代50代になり自分の体臭が気になる…更年期専門店が体臭パターン別に原因と解消法をわかりやすく解説！人気の体臭サプリランキングもご紹介します！

あなたは体臭がキツくなりやすいタイプ？体臭チェック

歳をとってきて自分の体臭が変わったかも…

子供に体臭のことを指摘された…

電車やバスで臭いと思われてないか気になる…

40代を超えると、悩みとしてよく出てくるのが「ニオイ問題」です。

今まで他人から感じたことのある、おじさん、おばさん特有の嫌なニオイ。

人ごとだと思っていたけど…40代を超えると自分も周りにクサイって思われているかも！？と焦りはじめる方は多くいらっしゃいます。

まずは簡単に、あなた自身の体臭がキツくなりやすいかどうか？チェックしてみましょう。

以下のチェックに3つ以上当てはまる方は…体臭ケアが必要かもしれません↓

チェック1
理由もなくイライラしたり落ち込んだりする

チェック２
仕事や子育てで自分の時間がつくれない

チェック3
便秘になりやすい

チェック4
お酒を日常的に飲む、タバコを吸っている

チェック5
週に一度も意識して運動や筋トレをしていない

チェック6
肩こりや頭痛が増えた

チェック7
若い時に比べて汗をかきやすくなった

体臭対策にはサプリメントがおすすめ

チェックリストで3つ以上チェックが入った方は、体臭がにおいやすい状態になっているかもしれません。

最近では、汗拭きシートやボディソープやスプレーなど…体臭に悩む方に向けた対策グッズを色々と見かけます。

ただ、わたしたち体質改善専門店オアディスワンでは、

更年期の体臭を一番効果的に改善するために、サプリメントをおすすめしています。

結論からお伝えすると、体臭は変えられます。
（正確に言うと、軽減・改善できます）

体臭を変えるには、カラダの内側からのケアがマスト！体臭サプリが役立ちます。

そこで今回は、、

「更年期の体臭サプリってどれを選べばいいのかわからない」とお悩みの皆さんに、オアディスワンが選び方のポイント、おすすめサプリを分かりやすく解説します。

※参考：更年期 女性特有の健康課題/厚労省

〜40代を超えると体臭がキツくなるのはなぜ？〜

効果的な体臭サプリを選ぶためにはまず、じぶんの体臭がキツくなっている原因を知ることが大切です。

特に40代以降の更年期世代の体臭がキツくなるのには、大きく3つの原因があると考えられます。

順番にみていきましょう。

体臭がキツくなる３つの原因

①女性ホルモンの減少

体臭の原因一つ目は、女性ホルモンの減少が関係しています。

40代以降のカラダは卵巣で女性ホルモンを作らなくなっていくことで、女性ホルモンの分泌が減少します。

皮脂の分泌をコントロールする働きがある女性ホルモンが減少することで、皮脂がベタつきやすくなる。

その結果、皮脂の酸化が起こって、ニオイの原因となる「ノネナール」が発生し、体臭となってしまうんです。

これがいわゆる加齢臭といわれるニオイですね。

②自律神経の乱れ

体臭の原因二つ目は、自律神経が乱れることです。

40代以降のカラダは、ホルモンバランスの変化、ストレスダメージによって自律神経が乱れやすくなります。

自律神経は「交感神経(戦闘モード)」「副交感神経(リラックスモード)」という二つの神経を使い分けてカラダを調整してるのですが、、自律神経が乱れると、交感神経ばかりを使ってしまいがち。

交感神経優位のときにかく汗は「アポクリン腺」という汗腺から分泌されます。

このアポクリン腺から分泌された汗は、脂質やタンパク質など、汗のなかにいろんな成分を含んでいるため、ベタつき、においやすいという特徴があるんです。

③腸内環境が悪くなる

体臭の原因三つ目は、腸内環境が関係しています。

②でふれたように、40代以降はとにかく自律神経が乱れやすい。自律神経が乱れると、腸内環境も悪化してしまいます。

交感神経優位になると、腸の筋肉がかたまり、腸が便をつくるための「蠕動運動(ぜんどう・うんどう)」がストップ。便が排出できず腸内バランスが崩れます。

その結果、本来排出されるはずのアンモニアが排出されず…汗や体液となって体内からニオイとして発生してしまうんです。

体臭の原因を改善するサプリの選び方とは

自分に当てはまりそうな原因はありましたか？



どれも、40代以降のカラダで起こる不調が原因となって、体臭を発生させているように考えられますよね。

こういったトラブルを起こさないためには、40代以降不足しやすい栄養素を補うことが大切です。

例えば…

◉抗酸化物質
歳をとるとカラダの酸化（老化）が急速にすすみます。

酸化すると臓器の働きが悪くなり、その結果、自律神経が乱れたり、女性ホルモンの分泌量が減ってしまう。

酸化を防ぐための抗酸化物質を外から補うことで、カラダ全体の不調が抑えられます。


◉マグネシウム
40代以降のトラブルを引き起こす自律神経の乱れ。

マグネシウムには、筋肉を和らげる働きがあります。

筋肉が和らぐと自律神経が副交感神経優位（リラックスモード）になることで自律神経の乱れを改善します。

体臭を改善したい方には、こういった栄養素をサプリで補い、カラダを土台から整えることがおすすめですよ。

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口の臭いは解消できる？原因と解消法

「え、もしかして私の口、臭ってるかも…？」

ふとしたときに自分の口臭が気になることってありませんか？

体臭のなかでも悩みが多い口臭問題。

口ひどくなると、「口がどぶ臭い」「うんち臭い」という方もいて、悩みの深刻度がうかがえます。

ですが安心してください。

口臭にはちゃんと原因があります。そして原因が分かれば対策もみえてきます。

ここでは、口臭の主な原因と対策について分かりやすくお伝えしていきますね。

口臭が発生する主な原因とは？

口の臭いが発生するのにはさまざまな要素が関わっています。

まず確認したいのは「口の中の汚れ」です。

実は口臭の原因の6割は口の中の汚れが原因だと言われています。



流し台にたまった生ゴミが異臭を放つように、口の中の汚れが放置されていると、嫌なニオイを発生させてしまうんです。

口臭を気にして歯磨きや舌のケアはぬかりなくやっている！

なのに、口のニオイが気になる…

という方は、別に原因がある可能性が高いです。

◉乾燥による「唾液不足」

唾液には、ニオイの元を洗い流す役割があります。口臭を抑えるために唾液は必要不可欠！

しかし…歳をとってくると、唾液の量が減ってしまう。

これによって、ニオイがこもり、口臭となってしまいます。

◉胃腸・内臓による「湧き上がってくるニオイ」

口臭は口の中だけがニオイの発生源ではありません。

内臓になにかトラブルがありニオイの元となるものが発生すると、そこから逆流して口臭となってしまう場合も。

とくに便秘ぎみのかたは、腸内にたまったガスが口臭となって出てしまうことがあります。「うんち臭い」口臭はこれが原因かも…。

口臭を改善するには？

頑張って口臭ケアをしているのにいまいち効果がない…という方は、カラダの内側から発生するニオイを根本的に対策できていないのかもしれません。

口臭ケアにお困りの方におすすめなのは、マグネシウムサプリ。

マグネシウムには、

・自律神経を整えてリラックスを促し、唾液の分泌をサポート

・腸の筋肉をゆるめて便の排出を促す

・腸内フローラのバランスを整える

こういった働きがあります。

唾液不足、腸内のガスだまり、によって口臭が発生している方はぜひ試してみてください。

オアディスワンのマグネシウムサプリ「かいそうのかわり」は、点滴などで使われる医療レベルの硫酸マグネシウムをつかっているので、カラダをやさしくサポートしてくれます。

ストレスで緊張した筋肉をやさしくリラックスさせる働きがあるので、口臭ケアはもちろん、自律神経の乱れを改善してくれます。

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ワキガはサプリで対策できる？ワキガの原因と対策法

「もしかして私、ワキガかも…」

そんなふうに、自分のにおいが気になり始めると、周りからどう思われているか不安になって、人と近くの距離にいたくないと感じてしまうかもしれません。

ワキガ（腋臭症）は、体質的な要素もありますが、実はサプリメントや生活習慣の見直しでケアできることもたくさんあるんです。

ここでは、ワキガの仕組みと、体の中からアプローチできるサプリについて、わかりやすくご紹介していきます。

そもそもワキガとは？

　
「脇が臭い＝ワキガ」というふうにだけ認識している方も多いと思います。

まずはワキガについて簡単にお伝えしますね。

ワキガ（腋臭症）とは、脇から強いにおい発生させる体質のこと。医学的には「腋臭症（えきしゅうしょう）」と呼ばれます。

実は…

ワキガのニオイは汗そのものが臭いわけでなく、「アポクリン汗腺」という汗腺から出る汗が、皮膚の菌と反応することでニオイが発生してしまうんです。

このアポクリン汗腺から出る汗には、タンパク質や脂質やアンモニアなどのいろんな成分が混ざっているので、皮膚の菌によって分解されると独特なニオイになるというわけですね。

ワキガになりやすい人の特徴は？

ワキガのニオイは「アポクリン汗腺」から出ていることが原因ということがわかりました。

では、ワキガになりやすい人って、どういった人がなのでしょうか？

一番はやはり、遺伝的なものです。

ワキガの人は、アポクリン汗腺の数が多かったり、汗腺が活発だったりします。

ですが、遺伝だけで100％決まるわけではありません。

ニオイの出やすさは環境や生活習慣で変わります！！

◉ホルモンバランスの変化

更年期前後に「汗のニオイが変わった」という方は結構多いです。

アポクリン汗腺は、女性ホルモンや男性ホルモンといった性ホルモンの影響をうけやすいといわれています。

更年期にホルモンバランスが急に変化すると、アポクリン汗腺が急に活発になり、ワキガ体質になることがあります。

◉自律神経の乱れ

40代以降は自律神経が乱れやすい時期。とくに、交感神経優位な状態になっていることが多いです。

実は、交感神経優位のときにかく汗は「アポクリン腺」という汗腺から分泌されやすいんです。

大人のワキガ対策 おすすめサプリ

　
ワキガのニオイの出やすさは、環境や生活習慣で変えられます。

カラダの内側からワキガ対策に取り組みたい方には、サプリメントがおすすめです。

オアディスワンがとくにおすすめしているのは、抗酸化力の高いサプリメント。

私たちの体内では、加齢やストレス、ホルモンバランスの乱れなどによって“酸化”が進みます。

酸化がすすむとカラダはサビつきます。汗や皮脂の質も変わってニオイやすい体質になりやすいんです。

そこで注目したいのが、「抗酸化成分」。

抗酸化力の高い「ビタミンC・ビタミンE・ポリフェノール」といった成分は、カラダのサビつきを防いで、ニオイの元になる物質の発生を抑えてくれます。

また、抗酸化すると自律神経が整いやすい、更年期のホルモンバランス調整に重要な臓器「副腎(ふくじん)」をケアできる、などの効果が期待できますよ！

オアディスワンでは抗酸化サプリ「こうさんかのかわり」をご用意しています。

私たちの体内では、加齢やストレス、ホルモンバランスの乱れなどによって“酸化”が進みます。

レモン約195個分に相当するビタミンCと同等の抗酸化力が含まれているので、しっかり抗酸化してワキガを対策してくれますよ。

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