活性酸素除去
サプリメント
【専門家の選び方】

抗酸化サプリは「強い成分」だけで選ぶと失敗しやすい理由

活性酸素対策と聞くと、「とにかく抗酸化力が強いサプリを選べばいい」と思いますよね。

ですが実は、、、

抗酸化サプリは成分の強さだけで選ぶと変化を感じにくいことがあるんです！

なぜかというと、活性酸素は一時的に増えるのではなく、毎日の生活の中で常に発生しているから。

例えば、

・ストレス
・紫外線
・血糖値の乱れ
・睡眠不足
・アルコール
・炎症

など、日常生活の中でも活性酸素はどんどん作られます。

抗酸化対策では、「活性酸素を減らすこと＋活性酸素が増えにくいカラダをつくること」この2つが大切です。

人間のカラダには「抗酸化システム」がある

実は私たちのカラダにはもともと、

・SOD

・カタラーゼ

・グルタチオン

などの抗酸化酵素があって、活性酸素を処理しています。

ただ40代以降になると、

・女性ホルモンの減少
・ストレス
・肝臓の疲れ
・栄養不足

などの影響で、この抗酸化システムが弱くなってしまう。

すると活性酸素を処理しきれず、酸化ストレスが増えやすくなるんです。

だからこそサプリを選ぶときは、抗酸化成分を補うだけでなく、カラダの抗酸化システムをサポートできるか？見極めてください。

更年期の活性酸素対策では「副腎」と「肝臓」がポイント

活性酸素対策で意外と重要なのが、副腎と肝臓です。

副腎はストレスホルモンを作る臓器で、ストレスが多いと活性酸素が増えやすくなります。

また肝臓では、グルタチオンという強力な抗酸化物質が作られています。

しかし、

・ストレス
・アルコール
・添加物
・睡眠不足

などが続くと、肝臓の抗酸化力が低下していく…。

つまり活性酸素対策では、副腎と肝臓をサポートすることがとても大切なんです。

活性酸素対策サプリを選ぶときの3つの基準

ここまでをまとめると、抗酸化サプリを選ぶときは次の3つをみればOKです。

①抗酸化力の高い成分が含まれている

ビタミンCやポリフェノールなど、活性酸素を中和する成分が含まれているものを選んでください

②抗酸化成分が働くための栄養素がある

抗酸化は1つの成分だけでなく、ミネラルや補助栄養素などチームで働く仕組みです。

③副腎や肝臓までサポートする設計

活性酸素対策では、「抗酸化成分＋体の抗酸化力」の両方をサポートするサプリを選ぶのがポイントです。

オアディスワンの抗酸化サプリ「こうさんかのかわり」

オアディスワンでは、3000人以上の体質改善サポートの経験をもとに、副腎の抗酸化という考え方でサプリを開発しました。

それが「こうさんかのかわり」です。

このサプリは、

・ビタミンC

・ピュアアッシュコーラル（水素焼成サンゴ末）

・3年発酵植物エキス

・有機ゲルマニウム

などを組み合わせ、「抗酸化成分＋カラダの抗酸化力アップ」の両方をサポートする設計になっています。

活性酸素対策を土台から考えたい方は、ぜひチェックしてみてください。

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