活性酸素を減らす
水素サプリ
【専門家の選び方】

↑Google検索で「抗酸化サプリ」No.1↑

↑健康経営に多数導入の実績↑

↑夜中に2回以上目が覚める方に↑

水素サプリは本当に活性酸素対策になるの？

最近よく見かける

・水素水
・水素吸入
・水素サプリ

などの「水素商品」。

「活性酸素を減らす」と紹介されることが多いので、水素＝最強の抗酸化！というイメージを持っている方も多いと思います。

ただ実際には、専門家の間でも「水素だけで抗酸化対策は十分なのか？」という議論があるんです。

水素についての特徴をみていきましょう。

そもそも水素が注目された理由って？

水素が健康分野で注目されるようになったのは、2007年の研究です。

この研究では、水素が強い活性酸素と反応する可能性が示されて、水素は体に優しい抗酸化物質では？と世界的に研究が進むようになりました。

ただし、この研究が示したのは、

「水素が抗酸化として働く可能性」であり、

「水素だけでカラダの酸化を防げる」という意味ではありません。

ここを誤解している人は意外と多いんです。

水素サプリだけでは抗酸化対策が足りない理由

実は活性酸素は、呼吸、ストレス、紫外線、炎症…などによってカラダの中で常に発生しています。

活性酸素
↓
水素で処理

という単純な話ではなく、

カラダは常に活性酸素と戦っている状態ってことを覚えておいてください。

なので、抗酸化対策では「カラダの抗酸化力そのものを高めること」がとても重要になります。

カラダにはもともと「抗酸化システム」がある

実は、私たちのカラダにはもともと

・SOD

・カタラーゼ

・グルタチオン

などの抗酸化酵素があります。

これらはカラダの中で活性酸素を処理する「天然の抗酸化システム」！

しかし、ストレスや、加齢、栄養不足などが続くと、この抗酸化システムが弱っていきます…。

すると、自分のカラダの力だけでは活性酸素を処理しきれなくなるという状態になるんです。

水素サプリを選ぶときのポイント

ここまでをまとめると、水素サプリを選ぶときに大切なのは次の3つです。

①水素だけに頼らない設計

抗酸化は水素だけではなくビタミンCなど他の抗酸化成分も重要です。

②抗酸化を支える栄養素がある

抗酸化酵素が働くためには、ミネラル・補助栄養素も必要になります。

③カラダの抗酸化力をサポートできる

活性酸素対策では「抗酸化成分＋カラダの抗酸化力」この両方を考えることが大切です。

水素成分も取り入れた最強の抗酸化サプリ

オアディスワンの抗酸化サプリ「こうさんかのかわり」にも、水素と関係する成分が使われています。

それがピュアアッシュコーラル（水素焼成サンゴ末）です。

さらに

・ビタミンC
・3年発酵植物エキス
・有機ゲルマニウム

などを組み合わせ、抗酸化成分＋カラダの抗酸化力の両方をサポートする設計になっています。

活性酸素対策を考えるときは、「抗酸化成分を入れる」だけではなくカラダの抗酸化システムを整えるという視点でサプリを選ぶことが大切ですよ。