内臓脂肪
最速で落とすサプリ
プロが解説
「最速で内臓脂肪が落ちるサプリ」そんなもの本当にあるの?
「お腹だけなぜか落ちない」
「昔は少し食事制限すれば戻ったのに…」
「運動しているのに、ウエストが減らない」
40代前後からこんな悩みが増えてきますよね。
するとつい…
・脂肪燃焼サプリ
・脂肪吸収ブロック
・糖質カット
・“飲むだけで痩せる”
といった“即効性”のあるワードに惹かれがちです。
しかし更年期専門店であるオアディスワンからはっきりお伝えすると、、、
「飲めば最速で内臓脂肪が落ちるサプリ」は残念ながら存在しません。
なぜなら内臓脂肪が増えてしまう背景には、
◎消化酵素の低下
◎代謝の停滞
◎ホルモンバランスの乱れ
◎ストレス・睡眠の質の低下
といった、年齢とともに変化する"カラダの機能そのものの変化”が関わっているからです。
そしてここが重要なのですが、この機能低下を整えずに脂肪だけを減らそうとしても、結果は絶対に出ないんです。
※参考:ストレス | 健康日本21アクション支援システム(厚生労働省)
※参考:現代女性の健康問題 | 女性の健康推進室(厚生労働省事業)
※参考:酵素の基礎知識 ~酵素の利用と活性測定法~ /日本食品分析センター
※参考:酵素活性度と温度との関係について
※本記事は一般的な栄養情報であり、診断・治療・予防を目的としません。既往症・妊娠授乳中・服薬中の方は、摂取前に医療者へご相談ください。
内臓脂肪が最速で落ちなくなる本当の理由|カラダの3つの機能が止まっているから
内臓脂肪が落ちない人には共通点があります。
それは、食べたものを「消化→吸収→代謝」する流れが止まっていること、です。
この3つのどこかが詰まると、どれだけ運動しても、食事を減らしても、サプリを飲んでも結果が出ません。
最速で落ちなくなる原因①|食べたものを分解できていない(消化力の低下)
40代以降になると、食べ物を分解するための消化酵素が急激に減ります。
すると…
・タンパク質が吸収されず筋肉が落ちる
・栄養がうまく吸収できず代謝が下がる
・食後に眠くなる、胃もたれが続く
・太りやすい体質になる
という変化が起こります。
つまり、消化力が落ちる=代謝が落ちる、ということ。
これが"脂肪が最速で落ちない体質"の第一歩です。
最速で落ちなくなる原因②|吸収した栄養を燃やせていない(代謝力の低下)
代謝にはビタミンB群・ミネラル・酵素・アミノ酸が不可欠ですが、
・加齢
・ストレス
・忙しさ
・不規則な生活
によって、必要な栄養が慢性的に不足します。
特に更年期前後は“代謝の司令塔”である副腎や甲状腺が疲れやすくなります。
結果として、
・食べていないのに太る
・同じ量食べても昔より太る
・運動しても効果が出ない
という“スイッチOFF状態”になります。
最速で落ちなくなる原因② |ホルモンの低下で脂肪を蓄える体質になる
女性ホルモン(エストロゲン)は脂肪の使い方にも関わります。
40代以降にエストロゲンが下がると、
◎脂肪を蓄えやすい体質
◎燃焼しにくい体質
へと変化します。
これは年齢とともに皮下脂肪や内臓脂肪がホルモンを補おうとする反応が強まるためです。
つまり、内臓脂肪が落ちない=ホルモン変化のサイン、でもあるのです。
内臓脂肪を“最速で落とすサプリ”の本質は「脂肪」ではなく「体の機能」に効かせること
ここが最も重要なポイントです。
サプリは脂肪を直接溶かすものではありません。
内臓脂肪を落とすために必要なのは、
◎消化(分解)
◎吸収(取り込み)
◎代謝(燃焼)
この3つの流れを“最速で整えること”。
つまり、
脂肪に効くサプリではなく、あなたの代謝システムに効くサプリこそ「最速で落とすサプリ」なのです。
最速で内臓脂肪を落とすために必要なサプリ成分(=材料 × 環境)
オアディスワンではサプリの働きを次の2つに分類しています。
◆「材料」=代謝の燃料になる栄養素
酵素(非加熱由来)
→消化のスタート地点。栄養が吸収される“入口”を整える。
ビタミンB群
→脂質や糖質をエネルギーに変える“代謝スイッチ”。
アミノ酸
→筋肉の材料。筋肉が減ると基礎代謝が落ち、脂肪が落ちにくくなる。
材料が不足していては、どれだけ頑張っても燃えません。
◆「環境」=代謝が働き続けるカラダの土台を守る成分
抗酸化成分(ビタミンC、アスタキサンチン等)
→ストレスや加齢で増える活性酸素を抑え、代謝の働きを守る盾。
鉄(ヘム鉄)
→酸素を運ぶミネラル。鉄不足=代謝低下の典型。
内臓脂肪が最速で落ち始めたお客様の声
「40代後半の女性は、ウエスト周りの脂肪が増え、運動と食事制限を続けても変化が出ず不安を抱えていました。
そこで、
・非加熱の酵素
・ビタミンB群
・アミノ酸
・抗酸化成分
を中心に“代謝の流れ”を整えるケアをスタート。
すると3か月後にはウエスト-5cm。
「朝の体の軽さが全く違う」
代謝の流れに注目した体質改善がうまくいった好例です。
と喜びの声をいただきました。 代謝の流れに注目した体質改善がうまくいった好例です。
オアディスワンの考える「最速で落とす内臓脂肪サプリ選び」
私たちは更年期専門店として、“脂肪に効く”より“カラダに効く”サプリを選ぶことが重要であると、考えています。
なぜなら、内臓脂肪は「結果」であり、内臓脂肪が増えてしまう原因は「消化力・代謝力・ホルモンバランス」この3つの低下にあるからです。
内臓脂肪を最速で落とすには、以下の条件が必須です。
◎消化酵素を補える
◎代謝の材料がしっかり入っている
◎抗酸化で環境を整えられる
◎長期的に安心して使える処方
◎研究機関との連携により確かな裏付けがある
表面的な「脂肪燃焼」をうたうだけではなく、カラダの内側を整える設計であることが重要です。
内臓脂肪を最速で落とすサプリの選び方
- 加齢で消化酵素が減ると消化力が落ちる
- 代謝だけを上げても、栄養が吸収されないと脂肪は減らない
- 消化→吸収→代謝の流れを動かす酵素+ビタミンB群のサプリが必要
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