薬で身長を伸ばす
2つの方法とは？
【薬とサプリの違い】

「薬で身長を伸ばす」は、誰でもできる方法ではありません

子どもの身長が気になると、「薬で身長を伸ばす方法はあるのかな」と考える親御さんも多いと思います。

結論からいうと、日本で現実的に行われている身長に関わる薬の治療は、大きく2つあります。

1つ目は、成長ホルモンが不足している場合などに行う成長ホルモン治療。

2つ目は、思春期が早く始まりすぎた場合に、思春期の進行をゆっくりにする治療です。

どちらも、医師の診断、成長曲線、骨年齢、ホルモン検査などをもとに判断される医療行為です。

つまり「背が低いから薬を使う」のではなく、治療が必要な低身長なのか、栄養や生活習慣を整える段階なのかを分けて考えることが大切です。

※参考：思春期における「成長スパート」とは？ | ジョン・ホプキンス大学

※参考：成長ホルモンとは | 日本小児内科分泌学会

※参考：マグネシウム | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：「副腎疲労症候群・HPA軸の機能障害」検査や受診、食生活で副腎をケアする方法 | 国立消化器・内視鏡クリニック

※本記事は一般的な栄養情報であり、治療・診断・予防を目的とするものではありません。体調に不安がある場合は医療機関へご相談ください。

※「副腎疲労」という概念は医学的には確立していませんが、一般的には「HPA軸や自律神経の調整異常」と認識されています。つまり「副腎疲労」と「自律神経の乱れ」とは密接に関係があるとされているのが現代の科学的な見解です。

薬で身長を伸ばす方法①：成長ホルモン治療

成長ホルモン治療は、成長ホルモン分泌不全性低身長症など、医学的に治療対象となる病気がある場合に行われる治療です。

成長ホルモンは飲み薬ではなく、注射で補う薬です。海外の小児内分泌学会でも、成長ホルモン分泌不全症の治療は、成長ホルモンを皮下注射で投与する方法だと説明されています。

実際の流れは、以下のように考えると分かりやすいです。

1.
成長曲線で、身長の伸び方を確認する
↓
2.
小児科・小児内分泌の専門医に相談する
↓
3.
手のレントゲンで骨年齢を確認する
↓
4.
血液検査や成長ホルモン分泌検査を行う
↓
5.
治療対象と判断された場合、注射治療を開始する
↓
6.
定期的に身長の伸び、骨年齢、副作用などを確認する
↓
7.
骨端線が閉じてきた段階で、治療終了を検討する

ここで重要なのは、成長ホルモン治療には「期限」があることです。

日本小児内分泌学会は、骨端線が閉鎖している場合、成長ホルモン治療は身長を伸ばす効果がないと説明しています。

また、骨端線が閉鎖に近い状態、具体的には骨年齢で男子15歳、女子14歳以上の場合などは、効果がほとんど期待できないとされています。

成長ホルモン治療は、成長期が終わったあとに身長を伸ばす治療ではありません。

あくまで、治療対象となる病気があり、なおかつ骨端線が残っている時期に検討される医療です。

薬で身長を伸ばす方法②：思春期をゆっくりにする治療

もうひとつの方法が、思春期早発症に対する治療です。

思春期が早く始まりすぎると、一時的には身長が伸びます。

しかし、骨の成熟も早く進むため、最終的には小柄なまま身長が止まってしまうことがあります。日本小児内分泌学会も、思春期早発症では、急速に体が成熟し、小柄のまま身長が止まることがあると説明しています。

この場合に使われるのが、LH-RHアナログ、またはGnRHアナログと呼ばれる薬です。

実際の流れは、以下のようになります。

1.
年齢より早い思春期徴候に気づく
↓
2.
小児科・小児内分泌の専門医に相談する
↓
3.
成長曲線、骨年齢、ホルモン検査などで確認する
↓
4.
思春期早発症と診断された場合、治療を検討する
↓
5.
LH-RHアナログを約4週間に1回、病院で注射する
↓
6.
思春期の進行、身長の伸び、骨年齢を定期的に確認する
↓
7.
いつまで続けるかは、主治医と相談して決める

日本内分泌学会も、LH-RHアナログは月に1回、病院で皮下注射し、思春期の進行をゆっくりにする治療だと説明しています。

その目的は、身長が低めのうちに大人の体になることを防ぎ、身長が伸びる期間を長くすることです。

この治療は「骨を直接伸ばす薬」ではありません。成長期を長く保ち、骨端線が早く閉じすぎないようにする治療です。

薬とサプリは、役割がまったく違います

ここまで見ると、薬で身長を伸ばす方法はかなり限定的であることが分かります。

成長ホルモン治療は、成長ホルモン分泌不全などの医学的な理由がある場合に行われます。

思春期をゆっくりにする治療は、思春期早発症などで骨の成熟が早く進みすぎる場合に行われます。

一方で、サプリは薬ではありません。

サプリで低身長を治療したり、骨端線が閉じたあとに身長を伸ばしたりすることはできません。

サプリの役割は、成長スパート前から成長スパート中に、不足しやすい栄養を補い、成長期のカラダづくりを支えることです。

つまり、薬は治療。

サプリは栄養補助。

この違いを理解することが、身長対策ではとても大切です。

お客様の声｜「病院に行くべきか、サプリでいいのか迷っていました」

オアディスワンにご相談いただく親御さんの中には、「病院に行くべきなのか、まず生活習慣を整えるべきなのか分からない」と悩まれる方がいらっしゃいます。

あるお母さまは、中学生のお子さまの身長が気になり、成長ホルモン治療について調べていました。

ただ、お話を伺うと、急に身長の伸びが止まったというより、部活での消耗が大きく、夕食が遅く、朝食はパンだけの日が多い生活でした。睡眠時間も短く、たんぱく質、鉄、亜鉛、ミネラルが不足しやすい状態でした。

そこで、まずは成長曲線を確認すること。低身長が疑われる場合や急な伸びの停止がある場合は、小児科へ相談すること。そのうえで、日常生活では睡眠、朝食、たんぱく質、鉄、亜鉛、ミネラルを見直すことをお伝えしました。

お母さまからは、「薬とサプリの役割が違うと分かって安心しました。まず成長曲線を見ながら、生活と栄養を整えます」とお声をいただきました。

オアディスワンの考える「薬で身長を伸ばす方法」とサプリの違い

私たちオアディスワンでは、薬で身長を伸ばす方法と、サプリで成長期を支える方法は、はっきり分けて考えるべきだと考えています。

薬は、成長ホルモン分泌不全や思春期早発症など、医学的に治療が必要な場合に使われるものです。

一方で、サプリは、成長期に不足しやすい栄養を補い、カラダづくりの土台を整えるものです。

そのため、身長が気になるお子さまに対してオアディスワンでは、

◎回復力サプリ

「かいふくりょくのかわり」

◎ヘム鉄亜鉛サプリ

「ればーのかわり」

◎総合ミネラルサプリ
「かいそうのかわり」

などを、お子さまの年齢、睡眠、食事、運動量に合わせて組み合わせることをおすすめしています。

治療が必要な可能性がある場合は、医療機関で確認すること。

そのうえで、日常の栄養不足や生活習慣の乱れがある場合は、サプリを栄養補助として活用すること。

これが、オアディスワンが考える「薬とサプリの違い」です。

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