マカや勃起薬はNG？
男性更年期のための
テストステロンサプリ

マカを飲んでいるけど効かない...勃起薬を飲むとしんどい...男性更年期のサイン？

40代50代になってから、

・やる気や集中力が落ちた

・筋トレしても体が変わらない

・マカや精力系の効きが悪い

そんな変化を感じていませんか？

最近は「テストステロン不足＝男性更年期」と言われがちですが、実はそれだけが原因ではありません。

※参考：男性更年期障害 | 埼玉県

※参考：更年期症状・障害に関する意識調査 | 厚生労働省

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：ストレスホルモン「コルチゾール」と副腎の関係 | 小西統合医療内科

※本記事は一般的な栄養情報であり、診断・治療・予防を目的としません。既往症・妊娠授乳中・服薬中の方は、摂取前に医療者へご相談ください。

男性更年期はテストステロンが「不足している」のではなく「作れなくない」

更年期専門店オアディスワンでは、男性更年期の体調不良は以下のような流れで起こるとご説明しています。

ストレス
↓
副腎の疲労（酸化）
↓
自律神経の乱れ
↓
テストステロンが作れなくなる
↓
テストステロン低下

つまり、テストステロンが減っているのは「テストステロンを作る環境」が整っていないケースが非常に多いのです。

なぜ男性更年期でマカや勃起薬が合わなくなるのか？

マカや勃起薬は、

・血流を一時的に上げる

・興奮させる、覚醒させる

という「刺激」で体感を出します。

しかし男性更年期では、これらの刺激が副腎と自律神経を疲れさせて、逆に男性ホルモンを作れない環境をつくってしまうんです。

男性更年期のテストステロンサプリは「外から入れる」より「カラダの中で作る」に戻す

大切なのは、テストステロンを外からサプリメントなどで増やすことではなく、テストステロンを自分のカラダの中で作れる状態に戻すことです。

テストステロンは、

◎副腎がしっかり抗酸化されている

◎自律神経の乱れが整って良質な睡眠がとれている

◎ホルモン合成に必要な栄養が足りている

この土台が整ったときに、男性ホルモンは自然に分泌されます。

男性更年期向けテストステロンサプリ選び｜3つのポイント

テストステロンサプリ選びのポイント①：副腎を抗酸化すること

◎抗酸化成分が入っている

◎刺激成分を含まない

これが最重要ポイントと言ってもいいです。

テストステロンサプリ選びのポイント②：ホルモンの材料を摂取する

亜鉛

ビタミンB群

マグネシウム

材料をしっかり摂るだけでなく。これらが使われる環境を整えることも重要です。

テストステロンサプリ選びのポイント③：安心して継続できる

男性更年期対策は、それこそマカサプリや勃起薬のように、短期的な回復を目指すものではありません。

例えば、天然由来原料で作られているサプリであったり、医薬品グレードもサプリ工場で作られているサプリであったり、長く続けることができるサプリを選びましょう。

お客様の声｜刺激系をやめて安定した40代男性

40代後半の男性は、マカサプリや精力系サプリをやめ、副腎ケアを優先したところ、

◎夕方の落ち込みが減った

◎朝のだるさが軽くなった

◎気持ちの波が安定した

と変化を実感されています。

オアディスワンが考える「男性更年期×テストステロンサプリ」

私たちは、

◎副腎の抗酸化

◎自律神経の安定

◎テストステロンの材料補給

この順番を守ることが、男性更年期対策でいちばん失敗が少ないと考えています。

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