【大人向け】
ADHDサプリ
おすすめ

〜「大人のADHD」で悩むあなたへ。カラダの中から整えるという選択〜

「仕事でミスが続いて落ち込む…」

「人の話を最後まで聞けない」

「やる気があるのに、うまく行動に移せない」

そんな悩みを抱えていませんか？

ADHD（注意欠如多動性障害）は、子どもだけのものと思われがちですが、実は大人になってから気づくケースも少なくありません。30代・40代・50代の相談が増えているのも事実です。

そして、、、

大人のADHDでは、年齢によるホルモンバランスの変化や副腎疲労、ストレスの蓄積といった要因が、症状をより複雑にしています。

オアディスワンでは「副腎」「肝臓」といった臓器の働きにも注目し、大人の体質に合わせたサプリ設計を重視しています。

※発達障害の理解 | 厚生労働省

※参考：有機ゲルマニウムの薬理作用に関する研究（薬理生体動態に関する学術誌）

※参考：水素が細胞を酸化ストレスから保護する可能性

大人のADHDに必要なケアとは？サプリの役割を見直す

ADHDは脳の問題と思われがちですが、実際には「神経伝達物質（ドーパミン・ノルアドレナリンなど）」の働きが関係しています。

大人になると、それらの伝達物質を作る材料が不足したり、加齢やストレスによって副腎や肝臓の代謝能力が低下したりすることで、脳内のバランスが崩れやすくなるのです。

大人のADHDケアに必要なのは次の2つです：

◎神経伝達物質をつくる「材料」をしっかり補給すること

◎神経伝達物質の合成に関与する「臓器」の働きを正常にすること

これらは、医薬品ではカバーしきれない“カラダの基礎”の話であり、まさにサプリメントの役割といえるでしょう。

【大人向け】ADHDサプリの選び方 3つのポイント

大人の場合、子どもと違って「仕事」「家庭」「睡眠」「食事」など多くの要素が複雑に絡み合います。

そのため、ADHDサプリもより体質やライフスタイルに合った設計が求められます。

1. 神経伝達物質の材料がしっかり入っているか？

L-チロシン

やる気・集中力のもと

鉄分

酸素供給と代謝に関与

ビタミンB群

特にB6、B12

これらの栄養素が適切に含まれているかどうかがポイントです。

2. 副腎や肝臓をケアできる抗酸化設計になっているか？

大人は子どもよりもストレスや老化の影響を受けやすく、臓器も疲れがちです。

トコトリエノール

抗酸化成分をしっかりと摂りたいところです

グルタチオン

デトックスや抗酸化を助ける成分もしっかり摂取したいです

3.医薬品との併用リスクが少ないこと

大人のADHDでは、すでに治療薬を使っている方も少なくありません。

だからこそ、可能な限り天然由来の原料をつかい、薬との飲み合わせでストレスがないAFDHDサプリを選びたいところです。

◎可能な限り天然由来の原料や成分を使用

◎添加物が少なく、胃腸にやさしい設計

◎続けやすい形状（カプセル、パウダーなど）

この記事のまとめ｜「年齢とともに変化するカラダ」に合ったサプリを

オアディスワンでは、大人のADHD対策において「薬だけでは補えない、カラダのベールを支える栄養ケア」が大切だと考えています。

即効性のある治療薬は、医師の判断に委ねたほうがいいでしょう。一方で、カラダに栄養素をしっかり補うのはまさに「サプリメント(補うもの)」の役割です。

「10年後に疲れにくい脳とカラダをつくる」ことが、今できる最良のケアであると私たちは考えます。

ADHDサプリ選びで迷ったら専門家に相談を

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