男性のための
アンチエイジングサプリ
【専門家の選び方】
「疲れが取れない」
「気力が出ない」
「なんとなく老けた気がする…」
そんな感覚を抱えながらも「年齢のせいかな」「まあ仕方ない」と諦めてしまっていませんか?
実はそれ、、、
男性更年期の可能性があります。
※参考:ストレス | e-ヘルスネット(厚生労働省)
※参考:副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)症候群 | ルネスクリニック東京
※参考:ストレスホルモン「コルチゾール」と副腎の関係 | 小西統合医療内科
※参考:女性ホルモンとライフステージ | 厚生労働省
※参考:女性活躍と月経、不妊治療、更年期等に関する施策及び現状について | 厚生労働省
30代でも起こる可能性がある!話題の「男性更年期」とは?
近年では、芸能人のヒロミさんが自身の体験を語ったことで「男性にも更年期がある」という認識が広まりつつあります。
医学的には、
◎LOH症候群
(Late-Onset Hypogonadism)
と呼ばれ、加齢によって男性ホルモン(テストステロン)が減少することで、身体的・精神的・性機能的な不調が現れる状態を指します。
代表的な症状は:
・疲労感や倦怠感
・意欲の低下、気分の落ち込み
・性欲減退や勃起力の低下
・集中力の低下やイライラ
・睡眠の質の悪化
こうした変化は、副腎機能の低下やホルモンバランスの乱れによって起きている可能性があります。
つまり、、、
男性更年期は、女性の更年期と違って「〇〇歳から」起こると決まっているものではないのです。
副腎機能の低下やホルモンバランスの乱れが起こると、早い人で30代からも体調不良が現れることがあるんです。
※参考:ストレス | e-ヘルスネット(厚生労働省)
※参考:副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)症候群 | ルネスクリニック東京
※参考:ストレスホルモン「コルチゾール」と副腎の関係 | 小西統合医療内科
※参考:女性ホルモンとライフステージ | 厚生労働省
※参考:女性活躍と月経、不妊治療、更年期等に関する施策及び現状について | 厚生労働省
男性の老化は「内側から進行する」
私たちオアディスワンでは、男性の老化もまた「老化の3要因」から始まると考えています。
老化の3要因とは:
1. 細胞の酸化(活性酸素によるダメージ)
2. ホルモンバランスの乱れ(副腎疲労)
3. 肝機能の低下(代謝機能やデトックス機能の低下)
これらはすべて「カラダの内側」で起こる変化です。
そして、内側の老化はやがて「外見の老け」や「メンタル不調」につながっていきます。
男性に必要なアンチエイジングサプリの3つの視点
以下の成分に注目した男性向けアンチエイジングサプリを選んでください。
成分の特徴や選び方の根拠などをかんたんに付記しますね。
1.酸化ダメージを防ぐ「抗酸化」
アスタキサンチン
抗酸化作用の高い成分として有名です。紫外線やストレスによる細胞の酸化を防ぐ働きがあります。
グルタチオン
「抗酸化の王様」とも呼ばれ、肝臓の解毒作用や細胞修復に関わる成分です。
ストレスや加齢によってカラダの中で合成される量が減るため、サプリでの補給が重要と考えられています。
ビタミンC・E
ビタミンCは水溶性、ビタミンEは脂溶性の抗酸化ビタミンです。。特にビタミンEは男性のホルモン機能にも影響するとされており、老化防止のベースとして欠かせません。
2.ホルモンの安定化をサポートする「副腎ケア」
DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)
男性ホルモンの前駆体。加齢とともに減少するDHEAを補うことで、ホルモンバランスを整える土台を支えます。心の安定や性機能にも影響する重要な成分です。
ビタミンB群・葉酸・鉄分
これらの栄養素は副腎ホルモンの合成に関わる酵素反応をサポートします。ストレスが多い男性ほど、B群や鉄は消耗されやすく、意識的な補給が必要です。
3.代謝と回復力を支える「肝臓機能のサポート」
NAC(N-アセチルシステイン)
肝臓の解毒力を高め、疲労感やだるさの軽減を助けます。お酒やストレスで肝機能が落ちている方には特におすすめ。
MMN(メチル化栄養素)
細胞の修復やエネルギー代謝に関わる「メチル化」を助ける栄養素群。加齢とともにメチル化能力は落ちるため、外から補う必要があります。
亜鉛・マグネシウム
テストステロン生成や酵素反応の活性化に必要なミネラル。筋力の維持や疲労回復にも効果が期待されます。
まとめ|男性にも「内側からのアンチエイジング」が必要な時代
「昔はもっと元気だったのに…」
「年齢のせいかな」と片付けてしまっていませんか?
実はその不調、カラダの内側にある「老化の3要因」が原因かもしれません。
男性のアンチエイジングには、
* 酸化ダメージへの対処(抗酸化)
* ホルモンバランスの安定(副腎ケア)
* 代謝と回復力の向上(肝臓サポート)
この3つの視点からサプリメントを選ぶことが重要です。
【男性向け】人気のアンチエイジングサプリ TOP3
男性のためのアンチエイジングサプリ選び ポイント
- 活力や集中力を支える成分が入っているか?
- 睡眠やストレス対策が考えられているか?
- 副腎を中心に全身の抗酸化ができる設計か?