市販の女性ホルモンサプリの注意

〜市販の女性ホルモンサプリの選び方の基準とは？〜
女性ホルモンサプリを探す理由としては、ホットフラッシュなどの更年期不調の改善のためや年齢とともに気になるシワやたるみの改善だと思います。

市販の女性ホルモンサプリは、イソフラボンやエクオールといった大豆由来の成分を配合したものがほとんどです。

これらは、女性ホルモンと似た働きをするので、更年期に減少する女性ホルモンを外から補うことができると言われています。

ですが、実際にはこれらの成分は実際の女性ホルモンと比べると劣るところが多く、期待しているほどの効果が出ない可能性があります。

オアディスワンとしては、体質改善により自力で減っていく女性ホルモンをなんとかすることが最善だと思っています。

そのためには、更年期に疲弊する副腎をケアする抗酸化物質や、ホルモンやコラーゲンの材料となるたんぱく質をしっかりと摂取してください。

選ぶポイントである品質や材料やこだわりを確認して買うには市販よりも通販がおすすめです。