プロがおすすめする成長ホルモンサプリ
〜40代50代の更年期世代が選ぶべきサプリとは?〜
「最近、疲れやすくなった…」
「肌や髪のハリがなくなってきた…」
そんな悩みを感じることはありませんか?
成長ホルモンは、年齢とともに分泌量が減少し、疲労回復の遅れや代謝の低下につながります。
(つまり、放っておくと老化のスピードが加速してしまうのです!)
では、、、
どの成長ホルモンサプリを選べばよいのでしょうか?
今回は体質改善のプロが「本当におすすめできる成長ホルモンサプリ」をご紹介します!
◉プロがおすすめする成長ホルモンサプリとは?
私たち更年期専門店オアディスワンは3000人以上の40代50代の方々の体質改善をサポートしてきました。
その経験をもとに、おすすめする成長ホルモンサプリのポイントは以下の2つです。
◎成長ホルモンの材料がしっかり含まれているサプリ
◎細胞分裂に必要な栄養素がしっかり含まれているサプリ
成長ホルモンは、脳下垂体で分泌されるホルモンであり、外部から直接摂取することは推奨されていません。
そのため「カラダの中で自然に成長ホルモンを分泌しやすい環境を整えるサプリ」を選ぶことが大切です。
◉成長ホルモンサプリの選び方
成長ホルモンの分泌を促進するためには「成長ホルモンの材料」と「分泌を促す成分」が含まれているサプリを選びましょう。
◎成長ホルモンの材料(体内で合成されるために必要な成分)
・アルギニン(アミノ酸)
→成長ホルモンの合成に必要
・メチオニン(アミノ酸)
→細胞の修復と再生をサポート
・グルタミン(アミノ酸)
→免疫力アップにも貢献
◎成長ホルモンの分泌を促進する成分
・亜鉛
→ホルモンバランスを整える
・マグネシウム
→睡眠の質を向上し、成長ホルモンの分泌を助ける
「最近、以前のように元気が出ない…」
「髪のツヤがなくなり、肌のハリも気になる…」
「ダイエットを頑張っても、昔ほど効果を感じられない…」
このような悩みを抱える方は多いのではないでしょうか?
40代50代になると成長ホルモンの分泌が大幅に減少し、疲労回復や新陳代謝の低下が起こります。「なんとなくしんどい」と感じる体調不良の原因の一つになります。
しかし!
成長ホルモンサプリと生活習慣を適切に整えることでカラダの内側の新陳代謝を活発にして、より健康的に若々しく過ごすことが可能です。
成長ホルモンサプリの力を上手に活用し、いつまでも輝く自分でいられるように、今からできることを始めてみませんか?
プロがおすすめする成長ホルモンサプリTOP3
この記事のまとめ
- 成長ホルモンサプリは「材料」と「分泌促進成分」の両方が含まれているものを選ぶ
- 成長ホルモンは自分のカラダの中で分泌できる環境を整えることが重要
- 睡眠・食事・運動を意識することで成長ホルモンサプリの効果を最大化できる