ホットフラッシュサプリ
口コミは信じていい？
【専門店の見解】

〜口コミで「高評価」だったのに自分には効かなかった…そんな経験ありませんか？〜

ランキング1位って書いてあったのに、、、

レビューがよかったから買ったけど全然合わなかった、、、

他の人には効いてるのに私は何も変わらなかった、、、

そんな「サプリの口コミ」にまつわるモヤモヤを感じたこと、ありませんか？

私たちオアディスワンは更年期専門店として大阪淀屋橋で3000人以上のお客様の体質改善に携わってきました。

その中でわかったのは、、、

◎ホットフラッシュ対策のサプリには「合う人/合わない人」が確かにある

ということです。

なぜ自分にサプリが合わないか？

はっきりとした「理由」があると私たちは考えています。

オアディスワンの旗艦店「37SALON」
↓

なぜ「口コミがいいサプリ」が全員に効くわけではないのか？

まず前提として、ホットフラッシュには大きく分けて次のようなタイプがあります：

・顔のほてりが強いタイプ

・寝汗がひどいタイプ

・急な発汗が起こるタイプ

・のぼせで上半身だけ熱くなるタイプ

実は、、、

これらはすべて、カラダの中で異なる原因によって起こっているのです。

ホットフラッシュの本当の原因とは？

ホットフラッシュは「更年期だから」「女性ホルモンが減ったから」だけでは説明できません。

その根本には次のような流れがあります：

1.更年期になると、女性ホルモンを卵巣で作れなくなる
↓
2.代わりに、副腎がホルモンを作るようになる
↓
3.同時に、副腎はストレス対応のホルモンも作らないといけない
↓
4.結果、副腎が疲れてしまう（＝副腎疲労）
↓
5.副腎と連動している自律神経が乱れる
↓
6.発汗や体温調整がコントロールできなくなる
↓
7.ホットフラッシュが起きる

つまり、、、

副腎の疲労と、自律神経の状態が、人によって全く異なるので、だから、ホットフラッシュの症状も、人それぞれになるんです。

ホットフラッシュの口コミで「効果があった」という人に効いた理由？

逆に、口コミで「効いた！」という人は、そのサプリの内容がたまたま、自分の症状のタイプと合っていた可能性が高いです。

たとえば：

・顔のほてりが強い人
→ 抗酸化成分が効く（ビタミンCや水素）

・寝汗がひどい人
→ リラックス成分が効く（マグネシウム、GABA）

・急な発汗タイプ
→ 自律神経ケアと副腎ケアの両方が必要

つまり、、、

サプリと症状の相性が良かったときに効果を感じやすいのです。

では、ホットフラッシュサプリの口コミはどう活用すればいい？

口コミは「判断材料のひとつ」として見ることは悪くありません。

でも、、、

それがあなたのカラダに効くかどうか？とは別問題です。

信頼できるのは、次のような視点です：

◎どんな成分が入っているか？

◎その成分が、今の自分の体質・症状に合っているか？

◎副腎疲労や自律神経へのアプローチがされているか？

そして何よりも大切なのは「他人の声」より「自分のカラダの声」を信じることです。

まとめ｜口コミは「参考」に、自分の体質に「納得」できる選び方を

ホットフラッシュの口コミは、症状のタイプや体質の違いによって効果が分かれるのが当然です。

・他人に効いたからといって、あなたにも効くとは限らない

・逆に、合うサプリに出会えば、本当に体はラクになる

だからこそ、情報に振り回されずに、自分のカラダに合ったものを選ぶことが何より大切です。

「口コミで失敗したくない」と思ったあなたは、もう“正しい選び方”を始めています。

※参考：ストレス | e-ヘルスネット（厚生労働省）

※参考：女性ホルモンとライフステージ | 厚生労働省

※参考：抗酸化物質 | キーワード | e-ヘルスネット（厚生労働省）

※参考：副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)症候群（医療法人美健会）

「どのサプリを選んだらいいかわからない…」そんな方へ

・自分に合ったサプリを知りたい

・飲み合わせや副作用が心配

・ホルモンの乱れによる体調不良をなんとかしたい

そんなお悩みは、私たち体質改善専門店オアディスワンにぜひご相談ください。

大阪淀屋橋の旗艦店や、オンラインの体質改善ブランドでは、3000人以上のお客様と体質改善をご一緒してきました。オンラインでもサプリのご相談やチェックが可能です。

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