脂質の代謝をするのは肝臓！代謝を上げるサプリ選びのポイント

〜脂質の代謝を上げるサプリ選びのコツ〜

まず、肝臓の働きをわかりやすく例えてみましょう。

「脂質の代謝」って言われるとむずかしく感じるので分かりやすく言い換えますね。

肝臓は、カラダの中にある「24時間営業の家事マシン」だと思ってください。このマシンは以下の3つの重要な家事をこなしています。

1.油を分解して片付ける
（料理の後のフライパンをキレイにする作業みたいなもの。脂質を分解する胆汁を作ります）

2.デトックスする
（お部屋にたまったゴミを捨てる作業。カラダに不要な毒素を排出します）

3.ストレスを処理する（抗酸化する）
（お部屋の空気をきれいに保つ作業。酸化という“サビ”を防いで家全体を守ります）

もし、、、

このマシンが疲れ切ってしまったらどうなるでしょう？

油(脂質)が片付かない。ゴミがたまる。空気が悪くなる。そんな状態になったら家中がぐちゃぐちゃになりそうですよね。

肝臓の代謝を上げるサプリ選びのポイント

そこで必要なのが肝臓の働きをサポートして「キャパに余裕を持たせる」こと。キャパに余裕がでれば、1.の肝臓が脂質を分解する働きにも余裕ができます。

特におすすめなのは、肝臓の「ストレスを処理する力＝抗酸化力」をサポートするサプリです。

抗酸化力がアップすると、家事マシンがいきいきと動き始め、油の片付けやデトックスの効率もぐんと上がります。

抗酸化力をサポートすることで、油の片付け(油脂の分解)の時間に余裕が生まれます。

外食が続いたりアルコールを飲んだりする機会が多い更年期世代の女性にとっては抗酸化はとても大切です。

脂質の代謝を上げるサプリ選びのポイントTOP3

選び方のポイント

• 肝臓の抗酸化をサポートするサプリを選ぶ
• 刺激が少なく優しい成分のサプリを選ぶ
• 天然由来の成分が含まれているサプリを選ぶ

• 

  サプリ定期便

  こうさんかのかわり定期便

  4,800円~（税込）

• 

  サプリメント

  なまやさいのかわり

  8,000円（税込）

• 

  サプリセット

  更年期対策サプリ　基本パック

  10,000円（税込）