貧血サプリに含まれるヘム鉄の「酸化」に注意すべきとは？
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ヘム鉄は、吸収率が高い動物由来の鉄分として知られていますが、その一方で酸化しやすい性質を持っています。
ヘム鉄が酸化すると、効果が減少してしまうため、貧血サプリを選ぶ際には注意が必要です。
抗酸化成分が配合された製品や、酸化を防ぐ工夫が施された製造工程や包装を確認することが、ヘム鉄の効果を最大限に引き出す鍵です。
この記事では、酸化対策がしっかりとされたヘム鉄配合の貧血サプリのおすすめTOP3を紹介します。
酸化していないヘム鉄配合の貧血サプリ おすすめTOP3
選び方のポイント
- ヘム鉄が入ったサプリを選ぶ
- 酸化対策をしているヘム鉄サプリを選ぶ
- 血液の質を高めるヘム鉄サプリを選ぶ
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