ペプシンサプリ
おすすめの選び方
【専門家が解説】

ペプシンサプリをしっかり選ぶことが「太りやすい体質」を防ぐ？

40代50代になると若い頃に比べて、

・食事のあとに胃が重い

・消化に時間がかかる

と感じる方が増えます。

これは単に年齢のせいで「胃が弱った」ことが原因であるとは限りません。

そうではなく、

◎ペプシンという消化酵素(しょうか・こうそ)

の働きが低下していることが関係している場合があります。

ペプシンは、胃の中で働くタンパク質を分解する代表的な酵素。本来は「胃酸（塩酸）」の働きによって活性化し、食べたものを細かく分解してくれます。

しかし、、

◎加齢による胃酸分泌の低下

◎ストレスや不規則な生活

◎薬の影響（制酸剤など）

これらが重なると、ペプシンの働きが弱まり、消化不良や胃のもたれを感じやすくなるのです。

※参考：エネルギー代謝 | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：消化酵素 | 大阪ストレスクリニック

※参考：ビタミンＢ群で、脳と体のエネルギー不足を解消 | 横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：現代女性の健康問題 | 女性の健康推進室（厚生労働省事業）

ペプシンサプリの選び方｜3つのチェックポイント

【ペプシンサプリの選び方①】胃酸との相性を考慮した設計のサプリか？

ペプシンは酸性環境で最もよく働く酵素です。

そのため「ベタイン塩酸」など胃酸の分泌を補う成分と一緒に配合されたサプリを選ぶと効果的です。

【ペプシンサプリの選び方②】植物酵素との併用がGOOD

ブロメライン（パイナップル由来）やパパイン（パパイヤ由来）などの植物酵素を組み合わせることで、胃から腸への“消化の流れ”がスムーズになります。

【ペプシンサプリの選び方③】刺激が少ない天然由来設計をしているか？

胃が敏感な方は、刺激の強い成分ではなく、「低温抽出」「天然由来」「無添加」といったやさしい設計のペプシンサプリを選ぶことが大切です。

オアディスワンの考え｜“胃を助けること＝代謝を整えること”

私たちオアディスワンは「消化を整えることは代謝を高める第一歩」と考えています。

胃での消化が滞ると、その先の「吸収」「代謝」にも影響します。

だからこそ、ペプシンをサポートし、胃の環境を整えることが健康づくりの基本。

◎ ペプシン＋ベタイン塩酸のWサポート

◎ ブロメライン・パパインを組み合わせた植物酵素設計

◎ 胃にやさしい低刺激処方

このようなペプシンサプリを探すことをおすすめしています。

“食後の重さ”を感じたら、まず「胃の酵素バランス」を整えることから始めてみましょう。

FAQ｜よくある質問

Q. ペプシンサプリはいつ飲めば良いですか？**

A. 食前30分～食中に摂ると、消化のサポート効果が高まります。

Q. 胃が弱い人でも飲めますか？

A. 天然由来の穏やかな設計のものを選べば安心です。不安な方は少量から試しましょう。

Q. 他の酵素サプリと一緒に飲んでもいいですか？

A. 問題ありません。消化を助ける酵素は重ねても副作用の心配はほとんどありません。

迷ったら専門家に相談

「胃が重くてペプシンサプリが気になる」

「どの成分を選べばいいかわからない」

そんなときは、オアディスワンの専門スタッフにご相談ください。

医療チームや開発部門と連携し、あなたの体質やライフスタイルに合った最適なサプリを提案します。

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