消化酵素サプリ
選び方
【プロが徹底解説】

「胃が重い」「太りやすい」それ...消化酵素のサインかもしれません

年齢を重ねると以前と同じくらいの量しか食べていないのに、

「胃がもたれる」

「カラダが重い」

と感じることはありませんか？

それだけではなく、

「食べた物がなかなか消化できない」

「夜に寝ている時も満腹感がある」

と感じることが増えてきませんか？

30代40代50代のお客様からオアディスワンにはこんな声が寄せられます。

◎油っこいものを食べると翌日まで残る

◎お腹にガスが溜まりやすい

◎代謝が落ちて太りやすくなった

多くの方は「年齢のせい」「胃腸が弱くなった」と思い込みがちですが、実はその原因の多くは“消化酵素の不足”にあります。

私たちのカラダは、食べたものを分解し、吸収し、エネルギーに変えることで動いています。

分解
↓
吸収
↓
エネルギーに変える(代謝)

です。

この最初のステップである「分解で」活躍するのが「消化酵素(しょうか・こうそ)」です。

酵素が足りないと、栄養を取り込む前に消化しきれていない“未消化物”が残り、胃腸に負担をかけ、その後の工程である吸収や代謝の効率を悪くしてしまうのです。

※参考：エネルギー代謝 | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：消化酵素 | 大阪ストレスクリニック

※参考：ビタミンＢ群で、脳と体のエネルギー不足を解消 | 横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：現代女性の健康問題 | 女性の健康推進室（厚生労働省事業）

消化酵素が不足すると何が起こる？体の中で起きる3つの変化

1. 代謝が落ち、太りやすくなる

消化できない栄養は、カラダの中で“余分な老廃物”として残ります。

すると代謝に使われるはずだったエネルギーが消化に回され、結果として脂肪燃焼が低下。

同じ食事量でも太りやすく、痩せにくい体質になってしまいます。

2. 栄養が吸収されず、疲れやすくなる

ビタミンやミネラルなどの栄養は、分解されて初めてカラダに吸収されます。

消化が不十分なままだと、せっかく摂った栄養も吸収されず、慢性的な疲労やだるさの原因に。

3. 腸内環境が乱れ、肌やメンタルにも影響

未消化物が腸内で腐敗すると、悪玉菌が増加しガスや便秘を引き起こします。

これが腸粘膜を刺激し、肌荒れ・むくみ・気分の不安定といったトラブルへとつながります。

消化酵素サプリの選び方｜「代謝を上げる設計」が重要です

一般的な酵素サプリは「消化を助ける」ことを目的に作られています。

しかし、オアディスワンが考える理想の消化酵素サプリとは、“代謝までつながる酵素設計”であることです。

その設計を理解するためには、私たちのカラダの中にある「2種類の酵素」について、しっかり理解することが重要です。

消化酵素（しょうか・こうそ）

食べ物を分解して吸収しやすい形にします。

代謝酵素（たいしゃ・こうそ）

吸収した栄養をエネルギーに変える働きをします。

これら2つの酵素には重要な特徴があります。それは「足して1になる」関係です。

どちらか一方を使いすぎてしまうと、もう一方が不足してしまうんです。

例えば、、、

あなたが小学生で、月に1,000円のお小遣いをもらっている、とします。

お小遣いで買いたいのは「おやつ」と「マンガ」。おやつをたくさん買いすぎると、お小遣いが足りなくなってマンガを買うことができなくなります。

酵素もそれと同じです。

脂っこい食事を続けているとカラダの中で大量の消化酵素が必要になります。

すると代謝に回す酵素が減り、

◎疲れやすくなる
（疲労回復＝代謝）

◎太りやすくなる
（脂肪燃焼＝代謝）

◎肌がくすむ
（ターンオーバー＝代謝）

などの体調不良が出やすくなります。

つまり、、、

消化酵素サプリ選びのポイントは「消化の負担を減らして、代謝に酵素を回す設計になっているか」ということになります。

消化酵素サプリのおすすめ成分｜消化を助け、代謝を高める酵素

プロテアーゼ（Protease）

たんぱく質をアミノ酸に分解し、エネルギー代謝をスムーズにします。筋肉量の維持や疲労回復にも効果的です。

ブロメライン（Bromelain）

パイナップル由来の天然酵素。胃酸に強く、腸まで届くため、食後の重さを軽減します。

パパイン（Papain）

青パパイヤ由来の酵素で、腸内環境を整えるサポートします。便秘や肌荒れが気になる方にもおすすめです。

リパーゼ（Lipase）

脂質の分解を助け、脂肪の吸収をコントロールします。ダイエット中にも取り入れたい酵素です。

お客様の声｜「消化酵素サプリサプリで体が軽くなった」体験談

40代女性・Yさん

「夕食後の胃もたれがひどく、寝つきも悪かったのですが、酵素サプリを取り入れて1週間ほどでカラダが軽く感じました。朝の目覚めがスッキリ！」

50代女性・Mさん

「以前は疲れが抜けにくく、肌もくすんでいました。今は消化がスムーズで、便通もよくなり、鏡を見るのが楽しくなりました。」

このように消化酵素サプリで適切に酵素を補うことで、「カラダの内側から代謝を上げる」体質改善が進みます。

オアディスワンの考え｜“消化＝代謝”を整えることが健康の基本

オアディスワンは、更年期専門店として「代謝の質」を高めるケアを重視しています。

私たちの考えはシンプルです。

◎消化を整える
↓
◎次に、代謝を整える

そのため、オアディスワンが提案する酵素サプリは

◎複数の酵素をバランス配合
（プロテアーゼ・リパーゼ・アミラーゼなど）

◎製法にこだわった“生きた酵素”設計
（原料段階から非加熱、かつ、低温抽出製法）

◎胃腸にやさしい天然由来素材
（特に更年期は刺激成分がストレスとなるので）

これらの条件を満たした“代謝まで考えた酵素サプリ”です。

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