酵素サプリ
専門店のおすすめ
【選び方】

「酵素サプリってどれを選べばいいの？」迷う理由は“働きの違い”にあり

「酵素サプリ」とひとことで言っても、

◎消化を助けるタイプ

◎代謝を支えるタイプ

◎美容目的や腸活目的のタイプ

など、さまざまな種類があります。

酵素とは私たちのカラダの中で「食べたものを分解」して「エネルギーに変える」働きをするたんぱく質の一種です。

カラダの中で起こる化学変化のことを、

◎代謝（たいしゃ）

と呼びます。

つまり酵素サプリを選ぶということは、
・消化
・吸収
・肌のターンオーバー
・脂肪燃焼

など、すべてに関係するサプリを選ぶこと、と言うことができます。

参考：エネルギー代謝 | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：消化酵素 | 大阪ストレスクリニック

※参考：ビタミンＢ群で、脳と体のエネルギー不足を解消 | 横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：現代女性の健康問題 | 女性の健康推進室（厚生労働省事業）

そもそも酵素とは？カラダの中の“分解と変換”を担う主役

食事で摂った栄養をカラダが使える形に変えるためには、酵素という“作業スタッフ”が必要です。

◎消化酵素

食べたものを分解して、吸収できる形にします。

◎代謝酵素

分解された栄養を使って、エネルギーや肌細胞をつくります。

ここで絶対に覚えておいてもらいたいのは「消化酵素と消化酵素が表裏一体」ということです。

カラダの中における酵素の総量は決まっていて、どちらか一方を使いすぎると、もう一方を使うときに足りなくなり、体調不良につながります。

しかも、、、

酵素の総量は年齢やストレスの量の影響をうけ減少していきます。

30代を過ぎるとカラダの中でつくれる酵素の量が減り、

◎食後にお腹が重い

◎疲れが取れない

◎肌のツヤがなくなる

などの不調が増えていきます。

酵素サプリの種類と目的別の選び方

【1】消化酵素サプリ（食後の重さ・胃もたれが気になる方に

食べたものを分解する“消化酵素”を補うタイプ。

胃や腸での消化をスムーズにし、食後の重たさを軽減します。

◎おすすめ成分

アミラーゼ（糖質分解）

プロテアーゼ（たんぱく質分解）

リパーゼ（脂質分解）

◎こんな方におすすめ

夜ごはんのあと胃が重い

食後に眠くなる

代謝が落ちてきたと感じる

◎専門家の選び方ポイント

加熱処理で酵素が死んでいないこと

低温抽出や"活性あり"などの表記があること

補酵素（ビタミンB群）と抗酸化成分が含まれていること

【2】代謝酵素サプリ（疲れやすい・太りやすい方に）

代謝酵素は、エネルギーを生み出す手助けをしたり、肌や筋肉、ホルモンを作るのを助ける働きがあります。

年齢とともに“酵素を作る力”が落ちるため、外からサプリで酵素を補ってやることがポイントです。

◎おすすめ成分

植物発酵酵素（活性あり）

ビタミンB群（B1・B2・B6）

アスタキサンチン・ポリフェノール（抗酸化）

◎こんな方におすすめ

疲れが抜けない

太りやすくなった

肌のハリがなくなってきた

◎専門家の選び方ポイント

酵素、ビタミンB群、抗酸化、の3要素を補えるサプリを選ぶこと

（もしくは別々のサプリで摂取すること）

【3】整腸・美容系酵素サプリ（腸内環境を整えたい方に）

乳酸菌や食物繊維を配合した“腸から整える”タイプです。

腸の動きが良くなることで、吸収効率も上がり、肌のトーンアップや便通改善にも。

◎おすすめ成分

乳酸菌・ビフィズス菌

オリゴ糖・食物繊維

植物発酵エキス

◎こんな方におすすめ

便秘・お腹の張りが気になる

肌がくすむ・吹き出物が出る

ストレスで胃腸の調子が乱れやすい

◎専門家の選び方ポイント

菌が生きて腸まで届く設計のサプリを選ぶ

多菌種タイプの設計のサプリを選ぶ

プレバイオティクス配合の設計のサプリを選ぶ

お客様の声｜「酵素サプリでカラダが変わった！」

《40代女性・会社員》
食後の重さが減って、朝のだるさがなくなりました。肌の調子も整い、鏡を見るのが楽しみです。

《50代女性・主婦》
代謝が上がったのか、体温が上がって冷えが軽くなりました。「疲れにくい」「太りにくい」を実感しています。

オアディスワンが考える“本当に働く酵素サプリ”とは

私たちオアディスワンは「酵素を足す」だけではなく「酵素が働ける環境を整える」ことを重視しています。

だからこそ、製品づくりで大切にしているのは次の3つ。

① 活性を保った酵素（低温抽出製法）

酵素は熱に弱いため、**60℃以上で働きを失います。

低温で抽出し、原料段階の活性をそのまま閉じ込めています。

② 補酵素（ビタミンB群）をプラス

酵素が体内でしっかり働くために欠かせない“スイッチ”となる栄養素。

B1・B2・B6などをバランスよく配合し、代謝力を引き出します。

③ 抗酸化で酵素を守る

ストレスや加齢で増える活性酸素から酵素を守るために、ビタミンC・水素イオンなどを配合。

“働き続ける酵素”のための環境を整えています。

これらをトリプルで兼ね備えたのが酵素消化サプリ「なまやさいのかわり」です。

「食後の重さ」から「朝の軽さ」まで。

消化と代謝の両方を動かす。それがオアディスワンの答えです。

ご相談はこちら↓↓↓