ファスティング
酵素サプリ
【選び方】

「ファスティング中は酵素が足りなくなる」って本当？

断食(ファスティング)中は食べ物を摂らないため、消化に使う酵素の消費は減ります。

しかしその一方で、代謝酵素の働きが活発になり、脂肪や老廃物を分解するために大量の酵素が必要になります。

ところが加齢やストレスで体内酵素が不足していると、酵素を脂肪燃焼や新陳代謝に回せず、ファスティングの効果そのものが半減してしまいます。

つまり、、、

「ファスティングを成功させるには酵素の補給が不可欠」ということです。

参考：エネルギー代謝 | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：消化酵素 | 大阪ストレスクリニック

※参考：ビタミンＢ群で、脳と体のエネルギー不足を解消 | 横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック

※参考：ストレス | 健康日本21アクション支援システム（厚生労働省）

※参考：現代女性の健康問題 | 女性の健康推進室（厚生労働省事業）

酵素サプリが“ファスティングの成功率”を上げる理由

【1】代謝を止めない

断食中は摂取エネルギーが減るため、カラダは代謝を抑えようとします。

ここで酵素サプリを補うことで、脂肪を燃やす流れを維持できます。

【2】空腹感をやわらげる

植物発酵酵素や果物由来エキスには、軽い糖分やビタミン・ミネラルが含まれており、空腹によるストレスを緩和し、続けやすくしてくれます。

【3】リバウンドを防ぐ

ファスティング後は“代謝が落ちた状態”になりがちですが、酵素を補うことで代謝を維持し、リバウンドしにくいカラダへ整えます。

ファスティング向け酵素サプリの選び方3つのポイント

【1】“生きて働く酵素”＝非加熱製法

加熱処理で酵素は失活します。

「低温抽出」「活性あり」と明記されたサプリを選びましょう。

【2】代謝を支えるビタミンB群が入っている

酵素が働くには、補酵素（ビタミンB1・B2・B6）が必要。

カラダのエネルギー変換を助け、脂肪燃焼をサポートします。

【3】抗酸化成分で“酵素を守る”設計

断食中は体の酸化ストレスが高まるため、ビタミンC・ポリフェノール・水素などの抗酸化成分を一緒に摂るのがおすすめです。

オアディスワンの考える「ファスティング×酵素」

私たちオアディスワンは「断食＝我慢」ではなく「代謝を整える時間」だと考えています。

だからこそ、製品づくりでは以下の3つを大切にしています。

① 活性を保った酵素（低温抽出製法）

60℃以上で失活する酵素を低温抽出し、“生きたまま働く酵素”を配合。

② 補酵素（ビタミンB群）で代謝を動かす

ファスティング中でも代謝が落ちないよう、ビタミンB群をバランスよく配合。

③ 抗酸化成分で酵素を守る

水素イオン・ビタミンCを組み合わせ、断食中の酸化ストレスから酵素を保護。

これらをすべて兼ね備えたのが酵素消化サプリ「なまやさいのかわり」です。

「断食中の軽さ」

「終わった後のリセット感」

それが、オアディスワンの“働く酵素ファスティング”です。

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